Упражнения для восстановления локтевого сустава после ушиба

Чем грозит ушиб локтевого сустава: симптомы и лечение

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Ушиб локтевого сустава — достаточно распространенная травма, характеризующаяся нарушением мягких тканей и частичным или полным нарушением суставных соединений в области локтя. Ощущения при ушибе достаточно болезненны, они сопровождаются повреждением:

  1. кожных покровов;
  2. суставной сумки;
  3. фиброзной капсулы;
  4. хрящевых поверхностей или подлежащей ткани кости.

Ушиб локтевого сустава

Чаще всего подобного рода травмы случаются у наиболее подвижных, активных людей, которые к тому же склонны к падениям. В большинстве случаев повреждают область локтевого сустава дети или спортсмены. Тем не менее, ушиб локтя может получить кто угодно, и если в раннем возрасте такие травмы не сопровождаются негативными последствиями, то в преклонном может возникнуть ряд серьезных проблем, включая остеопороз.Строение локтя

Классификация по МКБ-10 — S50.0 «Ушиб локтя».

Причины могут быть прямыми внешними и косвенными внутренними. Распространенными внешними причинами травмы локтя являются:

загрузка...
  • падение;
  • сильный прямой удар или толчок;
  • сдавливание в области локтя.

Ослабевание костной и суставной тканей тоже могут являться первопричиной получения ушиба, даже при незначительном силовом воздействии. Нарушение внутренних процессов происходит вследствие несбалансированного питания и отсутствия в рационе продуктов, содержащих кальций, витамины группы В и коллаген.

Коллаген — это особый вид белка, состоящий из множества фибрилл. Содержание его в человеческом организме равно примерно 35%. Белок нужен для упругости кожи, прочности и гибкости связок, подвижности суставов. Коллаген содержится в мясе говядины и индейки, свинины и баранины, в рыбе семейства лососевых. Выработке в организме коллагена способствуют такие продукты, как твердый сыр, фасоль, горох, творог, миндаль, арахис, фундук, коровье и козье молоко.

Ушиб локтя характеризуется выделением в организме значительного количества простагландина. Это вещество влияет:

  • На нервные окончания, участвует в появлении признаков воспаления и болевого симптома.
  • Соединение способствует расширению сосудов, склеиванию элементов крови и увеличению проницаемости стенок сосудов.
  • Кроме этого при получении травмы в организме выделяются брадикинин, серотонин, гистамин и другие элементы, вызывающие расширение сосудов, а также выделение жидкости в интерстициальное пространство.

Как узнать, что не перелом: основные симптомы ушиба

Ушиб локтевого сустава может характеризоваться различными симптомами, в зависимости от степени тяжести повреждения. Классифицировать травму можно по следующим признакам:

  • сильные болевые ощущения. Они сопровождают конечность в состоянии покоя, при его подвижности и при пальпации области повреждения. Неприятные ощущения могут распространяться на пальцы, предплечье и даже шейный отдел;
  • отек или припухлость поврежденной области;
  • образование гематомы вследствие нарушения кровеносных сосудов;
  • ограничение подвижности руки;
  • повышение температуры в области ушиба;
  • в некоторых случаях происходит кровоизлияние в суставную полость и возникновение гемартроза, который в дальнейшем может привести к разрушению хрящевых тканей и артрозу деформирующего типа.Ушиб локтевого сустава

Своевременное и грамотное лечение снизит риск развития артроза в области локтевого изгиба.
Для того чтобы уметь отличать ушиб локтя от его перелома, необходимо ознакомиться с симптомами, сопутствующими повреждению костных тканей:

  • резкая не утихающая боль, распространяющаяся на кисть и запястье;
  • полное ограничение двигательной функции. Рука под своей тяжестью опускается вниз и безвольно свисает;
  • при намеренном шевелении конечности у нее проявляется несвойственная суставу подвижность;
  • неврологические отклонения, такие как онемение кисти и пальцев и покалывание в области предплечья;
  • открытые переломы характеризуются повреждением кожных покровов, мышечной ткани и сосудов.

Холодец — традиционное русское блюдо, являющееся естественным хондропротектором. Одна из причин артроза, характеризующегося разрушением хрящевых тканей, — недостаток в организме коллагена, хондроитина и глюкозамина. Яство, приготовленное из костей животных, является вкусным и натуральным источником этих веществ для регенерации суставов.

Оказываем первую помощь

Проведение незамедлительной первой помощи снижает вероятность осложнений и негативных последствий. Облегчить состояние пострадавшего помогут следующие действия:

  • сначала необходимо обездвижить поврежденную конечность, зафиксировав ее с помощью тугой повязки под углом 110°;
  • далее — обязательно приложить холод к месту ушиба; желательно не прикладывать открытый лед, а завернуть его в полотенце;
  • в случае невыносимой боли — принять анальгетик;
  • обратиться к врачу для установления точного диагноза.Первая помощь при ушибе локтя

Врачи рекомендуют принимать обезболивающие средства после установления диагноза. Иначе они могут помешать пальпации и медицинскому осмотру и повлиять на правильность установления диагноза.

При повреждении сустава локтя категорически запрещается:

  • производить сгибательно-разгибательные движения;
  • делать массажи;
  • прикладывать согревающие компрессы;
  • наносить согревающие мази.

Диагностика

Симптоматика ушиба локтевого сустава очень схожа с переломом кости или вывихом суставной части локтя. Поэтому врач должен провести ряд диагностических мероприятий:

  • рентгенография поможет обнаружить жидкость в полости сустава, отек околосуставных тканей и определить размер суставной щели;
  • УЗИ поможет выявить жидкость патологического характера;
  • компьютерная томография зафиксирует скрытые изменения локтевого сустава, которые не диагностируются другими способами. Лучевая нагрузка данного способа намного ниже, чем при рентгенографии;
  • при развитии симптомов, характерных при гемартрозе, врач может произвести процедуру пункции. При этом в суставную полость будут введены противовоспалительные и обезболивающие препараты.

Лечение ушиба

Лечение ушиба локтя назначает хирург или травматолог. Мероприятия обычно проводятся в два этапа:

  • снятие болевого синдрома, воспаления и отечности;
  • восстановление повреждений, возобновление функциональности конечности, профилактика возможных осложнений.Ушиб локтевого сустава лечение

Медикаментозное

Фармпрепараты обычно используют на первом этапе оздоровительных процедур. При ушибе локтя для снятия опухоли применяется негормональное противовоспалительное медикаментозное лечение. Для восстановления хрящевой ткани суставов назначают хондропротекторные препараты.

В случае возникновения гемартроза при проведении пункции сустав очищается от кровяных образований и вводятся обезболивающие средства. При этом для профилактики воспаления полости внутри сустава используется кортикостероид, а для снятия отека применяют индометацин.

Мази и гели

Мази, гели и кремы уместны для лечения ушиба сустава локтя со второго дня с момента травмы и только в случае отсутствия открытых кожных повреждений.

Местные средства, относящиеся к классу нестероидных противовоспалительных препаратов:

  • диклофенак — жаропонижающее противовоспалительное средство;
  • финалгон — анальгетический и сосудорасширяющий препарат;
  • индометацин — обезболивающее и противоотечное средство;
  • фастум-гель — обезболивает и снимает воспаление;
  • кетонал — отличный анестетик;
  • випратокс — средство на основе змеиного яда, хорошо снимает воспаление;
  • гепариновая мазь — применяется при гиперемии места ушиба;
  • индовазин — используется для рассасывания гематом;
  • вольтарен эмульгель — заживляет мягкие ткани и сухожилия.

Физиопроцедуры

Ушиб локтевого сустава подразумевает физиотерапевтическое лечение. Процедуры показаны не только в остром периоде повреждения, но и в момент восстановления.
Достижению качественного результата способствуют такие мероприятия:

  1. лазерная терапия;
  2. бальнеотерапия;
  3. магнитотерапия;
  4. электрофорез;
  5. парафиновая терапия;
  6. волновая терапия.

ЛФК

Важным и необходимым этапом лечения является лечебная физкультура. Только с помощью физических упражнений возможно полное восстановление функций поврежденного сустава. Лечение проводится двумя этапами.

Первый этап заключается в усилении нагрузки на области плеча и кисти. Обычно такие занятия назначают уже со второго дня после ушиба:

  • сгибание и разгибание, сведение и разведение пальцев поврежденной руки;
  • отведение и поднятие плеча вверх, круговые движения плечом.

Второй этап подразумевает упражнения непосредственно на локтевой сустав. Начало процедуры определяет лечащий врач в зависимости от скорости процесса восстановления травмы:

  • сгибание и разгибание локтя в положении сидя или стоя;
  • упражнения с резиновым мячом или гимнастическим шестом.

Упражнения при травме локтя

После каждого упражнения необходимо делать перерыв на пару минут, чтобы нагрузка на травмированный сустав не была чрезмерной.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Народное лечение

При незначительном ушибе локтя, не требующем оперативного вмешательства, наряду с лечением, назначенным лечащим врачом, можно использовать народные средства в домашних условиях:

  • отвар из репешка снимет воспаление и болевой синдром. Для этого надо 3 столовые ложки травы кипятить 20 минут в полулитре воды;
  • мазь из измельченных листьев и стеблей золотого уса с вазелином (2:3) снимает отечность;
  • сок травы зверобоя со сливочным маслом (1:4) применяют для лучшего заживления ушибов;
  • компресс из горчицы, морской соли и меда (1:1:1) помогает при боли в суставах после ушиба;
  • компресс из сока хрена на спирту хорошо заживляет травмы локтя;
  • компресс из настойки полыни снимает воспалительный процесс;
  • сок алоэ, смешанный с медом (1:1) избавит от воспаления;
  • компресс из белой и красной глины в консистенции сметаны отлично снимает отек;
  • солевой раствор абсорбирует патогенную жидкость из околосуставной сумки;
  • примочка из тертого картофеля служит отличным анестетиком.

примочка из тертого картофеля

Существует очень много немедицинских препаратов для лечения суставов при ушибах, но перед их использованием желательна консультация лечащего врача.

У людей с тонкокостной фигурой хрящевые соединения тоже имеют более тонкую структуру. По этой причине они больше подвержены повреждениям костей и суставов. Также подвержены риску обладатели слабой мышечной массы и особы с избыточным весом. Хрящевые соединения у таких людей часто травмируются при ударах и падениях.

Возможные осложнения

При невнимательном или недостаточном лечении могут возникнуть различные осложнения, которые могут привести к серьезным последствиям, включая инвалидность.
Осложнения могут быть различными:

  1. Бурсит — воспаление суставной сумки, развивается при наполнении жидкостью сустава. Дальнейшее инфицирование полости болезнетворными бактериями часто приводит к оперативному вмешательству.
  2. Неврит — воспаление нерва, проявляется острой болью, парестезиями, нарушением чувствительности и онемением руки.
  3. Гемартроз — процесс накапливания крови в межсуставном пространстве. При этом фиброзная капсула растягивается, сжимая сосуды и капилляры, проходящие через сустав. Сгибательный процесс сустава нарушается, при этом движение руки сопровождается острой болью.
  4. Посттравматический артроз — проявляется вследствие многократных ушибов и характеризуется разрушением хрящевых тканей.
  5. Синовит — воспаление в синовиальной оболочке, сопровождающееся скоплением жидкости в полости сустава.

Во всех случаях осложнений необходимо обязательное медикаментозное лечение с использованием антибиотиков, а иногда и с удалением накопившегося гноя.

О ушибе локтя, лечении и возможных осложнениях смотрите видео.

Локоть очень уязвим по той причине, что вокруг него небольшое количество мягких тканей. Травмы в месте сустава достаточно опасны и болезненны. При возникновении любого рода повреждений необходимо незамедлительно обратиться к врачу и принять меры по их лечению.

Появилась мягкая шишка на локте, что делать?

Диагностика и лечение локтевого бурситаДля нормальной работы локтевого сустава — свободного сгибания и разгибания конечности, в данной области наличествует околосуставная сумка, также именуемая бурсом. В ней находится жидкость, выступающая в роли смазки, предотвращающей повреждения локтя. Нормальное ее количество лишь помогает в работе сустава, но при воспалении ее количество резко увеличивается (заболевание называется бурсит), что может привести к неприятным последствиям.

  • Основные виды бурсита, причины возникновения
  • Симптоматика бурсита
  • Диагностика и первые шаги на пути к лечению
  • Лечение
  • Профилактика бурсита и вспомогательные препараты

Появление новых образований в области локтевого сустава, как это показано на фото, часто игнорируется, не воспринимается больным всерьез. На деле же, затягивая с лечением, можно приобрести куда более серьезное заболевание, чем бурсит сустава.

Основные виды бурсита, причины возникновения

Данное заболевание подразделяется на несколько типов в зависимости от причины возникновения:

  • Самый распространенный тип бурсита – острый травматический. В народе эту патологию именуют болезнью спортсменов или “рукой пекаря”. Причиной может послужить любой вывих, растяжение, удар и тому подобное. После ушиба (вывиха) конечности, начинает развиваться воспалительный процесс, вследствие которого значительно увеличивается объем жидкости в конечности, образуется отек. Появившаяся шишка на локтевом суставе может достигать величины куриного яйца (видно на фото).
  • Второй причиной может послужить перманентная нагрузка. В этом случае бурсит выбирает людей, чья профессиональная деятельность связана с постоянной нагрузкой на локтевой сустав. Таковой может считаться и спорт, физические упражнения, в которых необходимо удерживать тяжести или повторять одни и те же движения руками в течение длительного периода времени. Такая нагрузка на руки со временем перерастает в хронический бурсит.
  • Дальше по списку идет инфекционный бурсит, который, в свою очередь, делится на специфический и неспецифический.
    • Специфический инфекционный бурсит – является следствием других заболеваний. В их число входят сифилис, гонорея, бруцеллез. В этом случае бурсит можно вылечить, лишь избавившись от предшествующих ему заболеваний.
    • Неспецифический инфекционный бурсит – почти всегда его причиной является травма, обычно порез или открытый перелом. В образовавшуюся рану попадает возбудитель, катализирующий воспалительный процесс. В экссудативную жидкость (в суставном мешке) попадает гной или кровь. Данный вид бурсита очень опасен, так как может привести к некрозу или даже заражению крови.
  • Такие заболевания, как артрит или подагра, могут быть причиной возникновения бурсита.

Симптоматика бурсита

В связи с тем, что болезнь может появиться по причине различных травм и заболеваний, симптомы также сильно варьируются.

  • Воспаление не локтеВ случае острой формы заболевания, первое, что замечает больной – сильная боль в области локтевого сустава, которая особенно сильно чувствуется в движении, боль имеет режущий характер. Небольшая отечность, только появляется шишка. Снижается подвижность конечности, но в отличие от артрита или сильной травмы, она не ограничивается полностью.
  • В случае хронической формы, болевые ощущения значительно слабее и единственным беспокоящим фактором становится именно опухоль и связанный с ней дискомфорт.
  • Если болезнь вызвана попаданием в рану инфекции, то к симптомам прибавляются повышенная температура, тошнота, рвота и прочие признаки интоксикации. Возможно, общее ухудшение функционирования некоторых участков тела и суставов.

Диагностика и первые шаги на пути к лечению

При наличии подозрений на бурсит (появлении шишек или нисходящей боли в области локтевого сустава), необходимо сразу же обратиться за помощью к доктору. Обычно, врачу удается установить диагноз и назначить лечение уже после первичного осмотра. В некоторых неоднозначных случаях, требуются дополнительные процедуры диагностики, например, рентгенография. При подозрении на инфекционный бурсит, проводится пункция для анализа экссудативной жидкости. Анализ позволит точно установить возбудитель, и какими препаратами его нужно лечить.

При проявлении симптомов бурсита нужно зафиксировать локоть в одном положении с помощью плотной повязки. Также следует ограничить подвижность руки, дабы предотвратить последующие травмы и снизить нагрузку на нее.

Лечение

Процесс лечения протекает в несколько разных этапов, зависящих от симптоматики и причины опухоли.

  • Симптомы локтевого бурситаПервый этап – облегчение боли. Для того чтобы улучшить состояние пациента, назначаются противовоспалительные препараты, которые одновременно смягчают боль и устраняют инфекцию. К этим препаратам относятся: кетопрофен, ибупрофен, диклофенак (можно использовать любые фомы)
  • Второй этап – гормональная терапия. Назначается только в тяжелых случаях, когда болезнь прогрессирует и не желает отступать. Суть такого лечения заключается в проведении пункции и последующем введении гормональных препаратов прямо в суставную сумку. Лечение длится в течение месяца или полутора, с периодичностью проведения процедур раз в неделю.
  • Третий этап – лечение с помощью антибиотиков. Данный вид лечения применяется в том случае, если бурсит имеет инфекционную природу. Перед тем как назначить конкретные препараты, доктор должен выяснить, какие из них подойдут в том или ином случае (в зависимости от патогенной флоры), чтобы это выяснить используется бакпосев. К сожалению, не всегда есть возможность его собрать, поэтому нередко доктора прибегают к использованию антибиотиков широкого спектра. Перед проведением процедуры, локтевой сустав промывается, очищается от гноя и крови, затем вводится антисептический раствор.
  • Хирургическое вмешательство – в некоторых случаях, например, при хроническом бурсите, необходимо оперативное лечение. Благодаря операции можно полностью исключить возможность рецидива (возвращения болезни). После операции следует длительный период восстановления, лечебная физкультура, физиопроцедуры и так далее.

Профилактика бурсита и вспомогательные препараты

Чем лечить бурситЕсли риск бурсита у вас связан с профессиональной деятельностью, то не стоит пренебрегать средствами защиты, максимально обезопасьте суставы. То же самое касается и спортсменов, в частности, роллеров или велосипедистов, нередко травмирующих локти.

Перед серьезной физической нагрузкой стоит провести разминку, разогреть мышцы, а после каждой тренировки посвятить немного времени растяжке. Не стоит брать слишком большой вес и тренироваться слишком долго.

Существуют препараты, которые могут уменьшить боль, отечность и вернуть двигательную функцию в локтевой сустав, в случае травмы. К таким препаратам относятся: финалгель, фастум и другие. В случае появления шишек на локтях, необходимо как минимум прибегнуть к использованию данных средств, но лучше обратиться к доктору.

Добавить комментарий