Приступ подагры при нормальной мочевой кислоте

Что такое подагра и как ее лечить? Симптомы и лечение подагры

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Как проявляется заболевание подаграПодагра — это заболевание связано с обменом веществ, при котором соли мочевой кислоты (ураты) откладываются в суставах. Эта болезнь известна со времен Гиппократа и считается «королевской», так как возникает из-за неумеренности в употреблении алкоголя и еды. Сегодня ею болеют в основном мужчины старше 40 лет, женщины чаще всего страдают ею в период менопаузы.

  • Подагра: причины, симптомы
    • Симптомы подагры
    • Осложнения и боли
  • Подагра: симптомы, лечение диетой
    • Когда острый приступ подагры
    • Профилактика обострений
    • Минеральная вода
  • Как лечить подагру препаратами?
    • Препараты, снижающие уровень мочевой кислоты
    • Противоотечные и обезболивающие препараты
  • Группа риска

Болезнь представляет собой отложение солей и принадлежит к разновидностям недугов суставов, часто носит хронический характер. Подагра поражает все суставы от пальцев на руках до ног. Подагра считается редким заболеванием, обнаруживают ее нечасто, а только у 3 человек на 1000.

Подагра: причины, симптомы

Причина подагры кроется в повышенном и устойчивом уровне мочевой кислоты в крови. Болезнь сопровождается отложением кристаллов урата в суставах, органах и системах организма. Кристаллы урата натрия в виде мелких частичек откладываются в суставах, что и является причиной полного или частичного его разрушения.

Скопление большого количества мочевой кислоты вызывается двумя причинами:

загрузка...
  1. Здоровые почки не могут выводить непривычно большое количество мочевой кислоты.
  2. Выброс нормального количества мочевой кислоты, но почки не справляются с ее выводом.

С каждым годом увеличивается количество больных людей подагрой. Это объясняется тем, что в наши дни люди часто питаются пищей, богатой пуринами, которые находятся в мясе и жирной рыбе, а также выпивают много алкоголя. Подтверждением этому служит факт военного времени, когда процент больных подагрой был невелик, поскольку в это время трудно достать мясную продукцию, тем более алкоголь.

Симптомы подагры

Лечение подагры народными средствамиОбычный приступ артрита, когда воспаляется обычно один сустав, является симптомом подагры. Им может оказаться сустав большого пальца на нижней конечности, а также коленный или голеностопный. Приступ, как правило, возникает ранним утром или ночью, проявляется неожиданным сильным давящим болевым симптомом в каком-либо суставе. Воспаленный сустав опухает, в нем повышается температура, а кожа становится красной и лоснящейся. Днем боль обычно стихает, но с приходом сумерек вновь усиливается. Приступ длится от двух дней до недели, в некоторых случаях больше. Повторный приступ распространяется и на другие суставы, воспалительный процесс приводит к его частичному разрушению.

Внешние признаки подагры проявляются в виде наростов на верхних и нижних конечностях, уровень мочевой кислоты в это время значительно повышен. Когда эти наросты лопаются, больной может увидеть мочевую кислоту в виде беловатых кристаллов. Пораженные участки очень болезненны. Эти соляные отложения снижают качество жизни.

Осложнения и боли

Главным и сильным осложнением недуга является подагрический артрит, также может возникнуть мочекаменная болезнь с камнями из урата или мочевой кислоты в виде кристаллов. Подагрические узлы (тофусы)- это конгломераты кристаллов урата натрия, имеющие способность откладываться во всем теле. Когда эти отложения скапливаются в суставах или рядом расположенных тканях, возникает реакция иммунитета, поскольку организм их воспринимает как чужеродное тело — в больном месте скапливаются лейкоциты и зреет воспалительный процесс, который получил название подагрического артрита.

Важно! Развивающиеся при заболевании камни в почках могут привести к почечной недостаточности, приближая наступление смерти.

Подагра: симптомы, лечение диетой

Начинающееся заболевание можно отследить по внезапным болям в суставе. Кроме того, больная область становится красной, опухшей, в ней повышена температура. Жар может распространиться и «гореть» могут начать близлежащие области тела, температура держится на отметке до 40 градусов. Симптомы подагры нередко развиваются в течение часа, локализуются, как правило, в большом пальце ноги. Боль сильная и простые препараты, в частности, аспирин, против боли не помогут.

Боль атакует в ночное время суток и становится невыносимой. Улучшается состояние с наступлением дня, но думать о том, что все прошло, не стоит. Острые признаки подагры, как правило, сохраняются на протяжении недели.

Когда острый приступ подагры

Когда острый приступ подагрыДаже во время лечения при соблюдении рекомендаций врача острый приступ не проходит быстро. Однако существенно сокращается время мучений больного. Прежде всего необходимо соблюдать постельный режим, лучше под конечности положить подушку. Если боль невозможно терпеть, приложите к больному месту лед, после чего сделайте компресс с мазью Вишневского или димексидомом.

Пищу следует свести почти на нет, употребление жидких каш и овощных бульонов не возбраняется. Стоит усилить питьевой режим, составляйте его из щелочных напитков, например, подойдут отвар овса, минеральная вода, молоко, лимонная вода ( лимонный сок борется с отложениями мочевой кислоты при подагре и ревматизме). Выпивайте не менее 3 литров в сутки.

Самостоятельное лечение обезболивающими средствами, как правило, ни к чему не приводит. Можно принять противовоспалительные препараты без стероидов. Если до приступа совершали прием профилактических средств, которые выписал доктор, то не стоит его прерывать.

Профилактика обострений

Как питаться при подагреОбычно подагра локализуется в том месте, где когда-то суставу была нанесена травма. Поэтому эти области нужно оберегать. Не носите узкую, неудобную обувь, которая может повредить большой палец ноги, который часто выбирает своей жертвой недуг. В качестве профилактики заболевания часто выступает диета и сбалансированное питание.

Чтобы не спровоцировать обострения, образ жизни придется поменять на здоровый с пересмотром вкусовых предпочтений. Лечение специальной диетой существенно облегчит положение больного. Рекомендуется придерживаться диеты под номером шесть, которая призвана снизить в организме мочевую кислоту и ураты. Ограничение или даже воздержание должно коснуться продуктов с содержанием пуриновых оснований, как главного источника уратов. Зато вы можете есть вдоволь молоко, яйца, сыр, фрукты и овощи, а также крупы, которые не причинят организму вреда. В рационе должны присутствовать цельные злаки, молочные продукты с низкой жирностью, а также перечисленные продукты.

Ограничения касаются следующих продуктов:

  • Мясо,
  • Рыба,
  • Икра,
  • Грибы,
  • Бобовые.

Кроме этого, вредно употреблять:

  • копчености,
  • маринады,
  • анчоусы,
  • цветную капусту,
  • спаржу,
  • щавель,
  • шоколад.

Эти ограничения приведут к нормальной массе тела, и снизят нагрузку на суставы в период обострения болезни.

Следует помнить, что алкоголь и курение препятствуют выводу мочевой кислоты. Поэтому ее кристаллы откладываются в суставах. Профилактику следует начать с полного отказа от вредных привычек, к ним относится и употребление пива. Также следует исключить чай, кофе, какао. Кроме диеты, необходимо устраивать не менее раза в неделю разгрузочный день, во время которого употреблять моно-продукт.

Лечение подагры проводится с помощью гимнастики. Как правило, болезнь сначала предпочитает атаковать мелкие суставы, поэтому необходимо развивать их подвижность. Особое внимание нужно уделить местам, где сосредотачивается боль во время приступов. Разминать суставы необходимо каждый день. Гимнастика поначалу будет даваться нелегко, так как отложения мешают их подвижности. Также полезны пешие прогулки на свежем воздухе.

Минеральная вода

Воды из менеральных источников отлично выводят из организма ненужные пурины. Стоит обратить внимание на щелочные воды и содержащие органические вещества. К таким относятся Ессентуки, Боржоми, Нарзан. Имейте в виду, что жидкость нужно употреблять в количестве не менее 2,5 литров в день.

Как лечить подагру препаратами?

Лекарственные средства от подагрыПоставленный диагноз «подагра» означает, что больному придется изменить свой привычный образ жизни и постоянно принимать медикаменты, поскольку полного излечения от недуга ждать не придется. Но вовремя начатое лечение способно взять недуг под контроль и свести к минимуму приступы и снизить риск развития тяжелых обострений.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Основная задача лечения заключается в контроле уровня мочевой кислоты. Чтобы начать медикаментозное лечение следует попасть на прием к врачу-ревматологу. Он назначит лечение, которое будет способствовать уменьшению объема мочевой кислоты и ее своевременному выведению из организма.

Чаще всего врачи лечат нестероидными противовоспалительными препаратами, которые необходимо принимать около 1 или 2 недель:

  • метиндол,
  • диклофенак,
  • бутадион,
  • напроксен,
  • индометацин.

Чтобы быстро снизить концентрацию мочевой кислоты выписывают милурит, оротовую кислоту, аллопуринол. Острые симптомы подагры купирует колхицин.

Лечение подагры заключается в решении двух задач:

  1. Снижение уровня мочевой кислоты,
  2. Снятие острого воспалительного процесса и боли.

Для достижения наибольшего эффекта от лечения пациенту необходимо как можно раньше пройти обследование, пересмотреть свои привычки и начать прием препаратов. От этого зависит вероятность достижения стойкой ремиссии. Если вовремя не начать адекватное лечение, подагра способна быстро прогрессировать, особенно это касается лиц зрелого и пожилого возраста. По этой причине не стоит брать во внимание принцип «прихватило — отпустит».

Препараты, снижающие уровень мочевой кислоты

Так как основной причиной заболевания является избыток мочевой кислоты, то лечение проблемы на 90% приводит к избавлению от мучительной боли и позволяет в будущем рассчитывать на комфортную жизнь.

В качестве лечения, чтобы снизить уровень мочевой кислоты, применяют следующие медикаменты:

  • Аллопуринол.
  • Фебуксостат,
  • Пеглотиказа,
  • Пробенецид.

Противоотечные и обезболивающие препараты

Симптоматическое лечение недуга направлено на купирование приступов, снятие отеков и болей, лечение проводят следующими медикаментами:

  • Колхицином,
  • Глюкокортикоидами. Такими, как: кортизон, преднизолон, преднизолон, гидрокортизон,
  • НПВП (Аспирином, Анальгином, Диклофенаком, Ибупрофеном).

Группа риска

Как лечить подагруКто более всего подвержен возникновению подагры? Заболевание может передаваться на генетическом уровне. Поэтому если в вашей семье есть больные этим недугом, вы находитесь в группе риска. Что нужно предпринять, чтобы не заболеть? Рекомендуется следить за уровнем мочевой кислоты в крови регулярно, а также придерживаться здорового образа жизни. Подагра «выбирает» себе людей с избыточной массой тела и высоким артериальным давлением. Решающую роль в профилактике подагры играет ограничение употребления мясных и других продуктов, богатых пуринами.

Таким образом, заболевание очень серьезное и без помощи высококвалифицированного врача не обойтись. Важное место принадлежит профилактике обострений для исключения болезненных приступов. Своевременное обращение ко врачу избавит от мучительных болей и вернет жизни краски.

Воспаление суставов ног и лечение народными средствами

Заболеваниям суставов подвержены очень разные категории людей. Не обязательно это пожилые люди или спортсмены, в настоящее время артритами и артрозами страдают даже в молодом или младшем возрасте. Чтобы правильно их лечить, надо знать, какие вообще болезни поражают суставы ног, ведь каждая из них требует специального лечения.

Содержание:

  • Диагностика и лечение
  • Можно ли облегчить состояние домашними средствами?

Существует множество форм заболеваний, и правильно оценить их сложность и характер под силу только специалистам. Они проводят всевозможные диагностические методики, чтобы точно поставленный диагноз определил подходящее лечение. Вообще же все болезни суставов делятся на две большие группы: артриты и артрозы. Есть, правда, еще артрозартриты, но они являются смешанными формами и развиваются вторично, то есть на фоне уже имеющейся болезни.

Артриты – это воспаление суставов ног. Довольно часто они бывают вызваны попавшими в сустав через кожные покровы или с кровью инфекциями. Также артриты могут протекать как самостоятельные патологии или как симптомы других болезней, таких, например, как ревматизм, болезнь Лайма, боррелиоз и прочие. Вообще артриты не являются характерными именно для суставов ног при вышеперечисленных заболеваниях, но проявляются они чаще всего именно тут, так как суставы ног более остальных подвержены нагрузке и нередко плохо снабжаются кровью.

Артриты характеризуются в первую очередь:

  • воспалением суставов,
  • отеками,
  • болевыми ощущениями,
  • повышенной температурой и покраснением кожи над больным суставом.

Чем сильнее развито заболевание, тем больше оно влияет на общее состояние человека: может появиться лихорадка, проявиться интоксикация организма и т.д. Также в запущенных случаях наблюдается сильная деформация суставов, вызванная проходящими в хрящах дистрофическими процессами.

Артрозы – заболевания, поражающие хрящи и околосуставные ткани, вызванные проходящими в них дегенеративно-дистрофическими процессами – стиранием и истончением. Как правило, этой болезни подвержены люди с избыточным весом, нарушенным обменом веществ, травмами суставов и связок, генетической предрасположенностью к заболеванию, а также пожилые люди. Кроме того, при ношении неудобной обуви также может развиться заболевание, деформирующее суставы стопы – лечение в любом случае не стоит откладывать в долгий ящик.

При артрозах больные испытывают, в первую очередь, боль в суставах, а также затрудненное движение в них. По мере развития болезни ноги подвергаются деформации, иногда человек может вообще потерять способность передвигаться, что вызвано сращением костей.

Диагностика и лечение

Если у вас болит или воспалился сустав на ноге, необходимо незамедлительно обратиться за медицинской помощью, так как своевременное лечение дает больше шансов на благоприятный исход. Врач проведет диагностику с помощью рентгена, магнитно-резонансной томографии, а также различных анализов, в том числе и на ревматоидный фактор. Если случай у вас запущенный, то может понадобиться артроскопия – хирургический метод осмотра больного сустава, который заключается во введении через микроразрез крошечного эндоскопа в сустав.

После того, как врач поставит точный диагноз, он разработает программу лечения:

  1. В острый период артрита больному суставу необходимо, в первую очередь, обеспечить полный покой. При двустороннем заболевании пациенту прописывается постельный режим. Если артрит инфекционный, то обязательно назначение антибиотиков, нестероидных противовоспалительных средств и гормонов. Последние, как правило, вводятся непосредственно в больной сустав, что быстрее дает облегчающий противовоспалительный эффект.
  2. Если заболевание аутоиммунное (связанное с нарушенной работой иммунной системы), то используются препараты для лечения ног, которые направлены на нормализацию иммунной реакции. Также местно применяются мази, гели, растирания и компрессы. При лечении подагры используются препараты, которые не дают образовываться мочевой кислоте.
  3. При хроническом протекании артрита во время ремиссии проводится ряд процедур по поддержанию подвижности суставов и предотвращению развития контрактур. Среди них массаж, тепловые процедуры, мануальная терапия, лечебная гимнастика, санаторно-курортное лечение.
  4. При артрозах также необходимо разгрузить больные суставы. Препараты, назначаемы при этих заболеваниях, направлены на нормализацию кровообращения и обменных процессов в суставах, а также на защиту и восстановление хрящевых тканей. Опять же применяются массаж, мануальная терапия и занятия лечебной гимнастикой, а также физиотерапия, которая включает в себя такие процедуры, как лазеротерапия, ударно-волновая терапия и фонофорез – введение в сустав лекарственных препаратов при помощи ультразвука.

Однако если болезнь находится на серьезной стадии, то медикам ничего не остается, кроме как вылечить суставы ног с помощью хирургического вмешательства.

Существует три вида операций, которые применяются для лечения запущенных артрозов:

  1. Остеотомия исправляет деформации суставов и улучшает их функциональность, а заключается она в создании искусственных переломов и рассечений костей, которые потом фиксируются.
  2. Артродез предполагает, что сустав полностью обездвиживают, чтобы восстановить его опороспособность.
  3. Артропластика – из тканей пациента или искусственных материалов создаются новые поверхности суставов и прокладки между ними. Так что если не хотите оказаться на операционном столе, своевременно обращайтесь за медицинской помощью.

Можно ли облегчить состояние домашними средствами?

Иногда для снятия симптомов подходит лечение суставов ног народными средствами.

  1. Например, для лечения подагры применяется лавровый лист, который известен своим свойством выводить соли из организма. На тридцать листов лавра необходимо два стакана кипятка. Листья заливаются им и кипятятся пять минут, после чего отвар настаивается еще три-четыре часа в термосе. Готовый отвар принимают в течение двенадцати часов мелкими глотками; важно не забыть перед этим очистить кишечник, чтобы не вызвать аллергический выброс. Когда соли начнут активно растворяться и выводиться из организма, участится мочеиспускание. Пить отвар лаврового листа следует три дня, а через неделю повторить курс. За год лечение этим народным методом применяют один-два раза.
  2. Для лечения артроза в домашних условиях многие используют такое средство: измельченный в пыль мел смешивают простоквашей и кефиром и наносят на больной сустав, накрывают пищевой пленкой, сверху накладывают повязку, которую оставляют на всю ночь.
  3. Часто для лечения суставов применяется овсянка. Три ложки хлопьев в 400 мл воды отваривают в течение пяти-семи минут на небольшом огне. Далее кашицу охлаждают, а затем ежедневно наносят как компресс на пораженные болезнью места.
  4. Широко в народной медицине используются всевозможные компрессы. Например, противовоспалительным действием обладает компресс с соком чистотела. А при низком атмосферном давлении, которое вызывает болевые ощущения в суставах, используют компресс с соком капусты – он достаточно быстро снимает боль.

Народных средств для лечения суставов множество, но перед их использованием необходима консультация с лечащим врачом, так как каждый народный метод нацелен на конкретный эффект и имеет свои особенности.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Диета при подагре

Подагра классифицируется как заболевание, относящееся к нарушению обмена пуринов. Отложение типичных кристаллов мочевой кислоты (уратов) в суставах и их последующее поражение – неизлечимый недуг.

При здоровом питании и выдерживании лечебного стола, вы сможете уменьшить рецидивы болезни, оптимизировать функции выделительной системы, сосудов и сердца.

Диета при подагре, при соблюдении таблицы продуктов – нормализирует вес, ослабляет болевые приступы и положительно влияет на здоровье и самочувствие.

О медикаментозном лечении подагры и новейших разработках в этой области — читайте в этой статье…

Обязательно следовать диете при подагре и повышенной мочевой кислоте?

Отдельные люди воспринимает диету как суровое ограничение потребления продуктов и скучное однообразное меню. Отчасти это не так. Разнообразные рецепты и употребление отдельных продуктов в минимальных количествах помогут вести полноценный образ жизни, оставаться бодрым и дееспособным.

Рацион при этом заболевании – ограниченное поступление в организм пуринов, виновников образования солей мочевой кислоты.

Ключевое требование к диете – принимать пищу регулярно, избегая частых перекусов и многочасовых перерывов.

Принципы питания при подагре ног

Первостепенный ориентир диеты заключается в оптимизации обмена веществ и выведении избыточной мочевой кислоты. По этой причине она имеет некоторые особенности:

  • Жидкость способна выводить лишнюю соль. Посему, в период обострения необходимо выпивать до 3 л в день, а между приступами – до 2 л чистой щелочной воды;
  • Регулярное питание. Как упоминалось выше, необходимо избегать крайностей – голодания и переедания. Оптимально – 4-5 приемов пищи в день;
  • Если возникла необходимость сбросить вес, в месяц дозволено худеть на 1-2 кг;
  • Вот что нельзя есть при подагре, так это вредную пищу: мучное, сладости, фастфуд и газированные напитки;
  • Пополните ваш рацион нежирными молочными продуктами, которым свойственны ощелачивающие свойства;

  • Ограничить потребление соли до 10 г за сутки, дабы не препятствовать выведению уратов из организма.

Подагра и алкоголь: как совмещать?

Ранее бытовало мнение, что употребление алкогольных напитков замедляет вывод уратов и побуждает приступ заболевания.

По данным новейших исследований западной медицины, среднее потребление алкоголя снижает риск ишемической болезни сердца до 40%.

Под среднем – умеренным — потреблением имеют ввиду не более 1 порции алкоголя за день женщинам, и не более 2 – мужчинам.
Какой же алкоголь можно при подагре? 1 порция алкоголя – это 300 мл пива или 140 мл сухого вина, или 40 г крепкого 40%-го напитка. Коктейли, газированные вина, крепленое пиво и подагра – не совместимы.

Что можно есть при подагре?

Ниже представленная таблица продуктов поможет вам корректно питаться, уменьшить нагрузку на почки, нормализировать пуриновый обмен и предупредить приступы заболевания.

Пшеничный и ржаной хлеб В состав изделия может входить мука первого/второго сорта, а также хлеб с отрубями
Супы Рекомендованы вегетарианские овощные, молочные, с добавлением круп или вермишели
Нежирные сорта мяса Запеченная или паровая индейка, крольчатина, филе курицы. По 150 г, не более двух раз в неделю
Нежирные сорта рыбы Несоленая, паровая или запеченная рыба, богатая на омега-3 жирные кислоты. Уменьшает воспаление, которое возникает под действием кристаллов мочевой кислоты. Снижает частоту приступов подагры. Не более 170 г в неделю
Молоко при подагре Подагра и нежирные молочнокислые продукты, употребляемые не менее двух порций за сутки, в тандеме показывают хороший результат снижения количества мочевой кислоты
Яйца Одно отварное или же паровой омлет из одного яйца в день
Крупы Гречневая, пшеничная, рисовая (очищенная)
Салаты Салаты из свежих овощей, чуть приправленные растительным маслом – соевым/оливковым/кукурузным/ подсолнечным/льняным, или же соком лимона. При подагре можно ли есть помидоры, которые зачастую входят в состав салатов? Согласно последним исследованиям, томаты не повышают риск развития заболевания
Жиры Разрешено растительное/сливочное масло. А вот можно ли при подагре есть сало – вопрос спорный. Большинство специалистов склоняется к «безопасной дозе» сала – несколько тонких ломтиков с мясной прослойкой не чаще, чем раз в неделю
Овощи Салат, морковь, капуста белокочанная, тыква, огурцы, картофель, баклажаны. Свежеприготовленная икра кабачковая и кабачки при подагре показаны в качестве мочегонного средства, для выведения уратов и оксалатов. Можно ли при подагре есть квашеную капусту? Да, сок из квашеной капусты, как и сама капуста – эффективные помощники в лечении недуга: они выводят соли мочевой кислоты
Фрукты и ягоды Цитрусовые, арбуз, крыжовник, зеленые (сорт) яблоки, ананас, персик, сливы, абрикосы, груши, черника. Вишни при подагре помогают очищать кровь от солей мочевой кислоты (достаточно десятка ягод несколько раз в неделю). А вот при подагре малина, инжир и изюм запрещены. Можно ли есть жимолость при подагре – да, т.к. это растение рекомендовано при любых нарушениях обмена веществ (кремний укрепляет костную ткань, магний ускоряет метаболизм, марганец поддерживает структурность кости). Всеми любимая клубника при подагре: польза или вред? С этой ягодой необходимо быть осторожным, т.к. увлечение клубникой усугубляет проявление подагрических болей
Приправы Лавровый лист, укроп, корица, ванилин, уксусная и лимонная кислота. Можно ли есть зеленый лук при подагре – да, но в ограниченном количестве, как и зелень петрушки. Прекрасное профилактическое средство для очищения суставов – чеснок. При подагре и чеснок, и смесь чеснока с лимонным соком, и луково-чесночная смесь незаменимы для оздоровления суставов. Хрен повышает метаболизм, является мощным мочегонным средством и стимулятором кровообращения. Листья же хрена при подагре прикладывают в качестве повязки на больные суставы
Сладости Леденцы, мармелад, варенье, мед, пастила
Орехи Миндаль, фисташки, кедровые орешки, фундук – уменьшают риск развития подагры до 30%. Исключение – арахис. Семечки при подагре – отличное средство для перекуса. В сутки рекомендуют до 50 г орехов/семечек в день
Напитки Щелочная минеральная вода, травяные чаи, компоты, морсы (особенно клюквенные и брусничные), зеленый чай, некрепкий кофе с молоком, чай с лимоном, отвар шиповника, фруктовые соки (особенно цитрусовые), квас, овощные соки. Чайный гриб при подагре нейтрализует мочевую кислоту и является прекрасным антисептиком

Что нельзя есть при подагре?

Запрещенные продукты при подагре:

  • Красное мясо – говядина/свинина/баранина;
  • Мясные субпродукты – почки/сердце/печень/желудки/мозги/легкие;
  • Копчености и консервы;
  • Грибы;
  • Соленые/острые сыры;
  • Газированные напитки;
  • Консервированные и маринованные овощи;
  • Шоколад/какао и изделия из крема;
  • Крепкий кофе/чай;
  • Алкоголь в больших дозах;
  • Всевозможные пакетные супы и каши.

Питание в период обострения болезни

Питание при подагре в период обострения также носит ряд ограничений:

  • Исключают мясо/рыбу;
  • Для нормализации веса и оптимизации вывода мочевой кислоты, раз в неделю рекомендовано соблюдать разгрузочные творожно-кефирные, молочные или фруктово-овощные дни;
  • Овощи и картофель готовят на пару;
  • Минимизируют прием соли;
  • Увеличивают количество выпитой жидкости за день до 3-х л;
  • Прописывают диету 6 при подагре.
    Подробнее о диете 6 смотрите в видео:

    Согласно нормам этой диеты, в сутки дозволяется: до 400 г творога, до 0,5 л нежирного кефира, до 1,5 кг овощей/фруктов, а также до 3 л жидкости.

При подагре рецепты блюд характеризуются легкостью приготовления и огромной пользой для всего организма. Вы можете лакомиться кабачковой икрой, фруктовыми салатами, заправленными йогуртом, пудингом из моркови с яблоками, заправленный медом, тушеными овощами, молочными и фруктовыми киселями, овощными голубцами и прочими аппетитными явствами.

Таким образом, неизлечимую подагру вы сможете легко контролировать, выполняя рекомендации врача, соблюдая постулаты диеты и занимаясь физическими упражнениями.

Правильно подобранная диета – отменное средство для очищения организма от шлаков/солей, снижения уровня сахара и холестерина в крови.

Также подагру можно лечить в домашних условиях, подробнее о самых популярных методахчитайте здесь…

Добавить комментарий