Массаж при пяточной шпоре отзывы

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Содержание:

  • Причины появления
  • Факторы риска
  • Как диагностируется это заболевание?
  • Методы лечения
  • Народные методы лечения

Пяточная шпора, которую еще называют плантарным фасциитом, представляет собой заболевание дегенеративного характера подошвенной фации, при развитии которого появляются болевые ощущения в области пяток, что вызвано разрастанием костной ткани. Такое разрастание приводит к образованию своеобразного костного «шипа», за что, собственно, заболевание и получило такое название. Давайте разберемся, что представляет пяточная шпора, каковы ее симптомы и как лечить это заболевание.

 

Почему появляется пяточная шпора?

Официальное название болезни мало что говорит о том, в чем на самом деле проблема. Давайте разберемся, в чем причина образования такого костного шипа, который и является причиной появления боли.shpora-pyatochnaya (300x221)

загрузка...

Плантарная (подошвенная) фасция — это связка, задача которой — поддерживать продольный свод стопы. Поскольку она расположена на подошве, то на нее практически постоянно давит вес всего тела человека (даже позвоночник в поясничном отделе испытывает меньшие нагрузки). Из-за значительных нагрузок периодически происходят микронадрывы этой связки.

Эти микротравмы незаметны для человека и залечиваются они самостоятельно и совершенно незаметно, но в некоторых случаях происходит воспаление связки в области надрыва. Дальше процесс развивается так же, как при деформирующем артрозе — асептическое воспаление провоцирует разрастание косной ткани по ходу надрыва связки, из-за чего и формируется тот самый костный шип.

 

Факторы риска

Точные причины развития такого заболевания как пяточная шпора пока наукой не установлены, выяснено только, что чаще от этой болезни страдают женщины старше 40 лет. Но установлены факторы риска, присутствие которых провоцирует развитие заболевания. Это:

  • подагра;
  • избыточный вес;
  • продольное плоскостопие;
  • травмы ног, в частности — самой пяточной кости;
  • различные болезни суставов ног дистрофического характера;
  • нарушения обмена веществ и заболевания, которые приводят к нарушению кровообращения в ногах;
  • заболевания позвоночника;
  • продолжительные и серьезные нагрузки на пяточную область;
  • различные артриты (воспаления суставов).

454 (500x391)

 

Как диагностируется это заболевание?

Основной и вполне логичный симптом данной болезни — появление боли в пятке, которые появляются после длительного состояния покоя (стартовые боли, которые постепенно уменьшаются, когда человек «расходится»), а также болевые ощущения при движении, которые обычно значительно усиливаются при физических нагрузках. Обычно болевые ощущения больше выражены в первой половине дня, при этом сама боль внезапная, резкая и острая.

Большинство врачей быстро диагностируют эту проблему — им достаточно провести подробный опрос больного, осмотреть его пятку и провести ее рентгенографию. На рентгеновском снимке костный «шип» обычно виден невооруженным взглядом и заметен даже самому пациенту.

Если же на снимке шип не обнаружен, а болевые ощущения присутствуют, то врач должен перебрать и исключить все возможные болезни, которые могут проявлять себя подобным образом.

 

О лечении пяточной шпоры

Существуют разные способы лечения пяточной шпоры — медикаментозное и немедикаментозное, хирургическое вмешательство, физиотерапевтические методы и лечебная гимнастика. Существует и ряд народных методов лечения этого заболевания, но они в большинстве своем основаны на эффекте прогревания, что позволяет снять боль на некоторое время, но кардинально при этом ничего не меняется. Но стоит признать, что эффективное лечение пяточной шпоры — это целый комплекс различных методов, поскольку каждый метод по отдельности не даст ожидаемого результата.

Самыми простыми можно назвать немедикаментозные методы лечения. Поскольку причиной появления «шипа» являются надрывы связки, то важно создать такие условия, при которых нагрузка на стопу уменьшится. Для этого при пяточной шпоре используют ортопедические стельки или подпяточники. Такие средства позволяют разгрузить стопу и предупредить травмирования мягких тканей вокруг костного шипа. Но по сути — это не лечение, а просто способ дать возможность больному свободно передвигаться.

Как лечить пяточную шпору медикаментозно? Такой метод предполагает активное применение препаратов, которые снимут воспаление и боль, а также мазей и гелей, применение которых позволяет избежать побочных эффектов, характерных для нестероидных противовоспалительных препаратов. Но при этом лечение пяточной шпоры медикаментозно проводится не только с помощью НПВП в разной их форме, но и гормональными средствами — диспропаном, например.

Лечебная гимнастика и физиотерапевтические методы лечения обычно применяются вместе. ЛФК позволяет натренировать плантарную фасцию так, чтобы микроразрывы не появлялись, для чего выполняются специальные комплексы упражнений. Такая физкультура при этом сопровождается самыми разными физиотерапевтическими методами. Так, проводится лечение пяточной шпоры рентгеном, что называют рентгенотерапией, грязями, голубой глиной, лазером, ультразвуком, УВТ и т. д. При этом можно отметить, что ударно-волновая терапия УВТ при пяточной шпоре считается одним из самых действенных методов лечения, этот метод получил самые лучшие отзывы.

Последним методом лечения обычно становится хирургическое вмешательство. Его применяют тогда, когда все остальные методы лечения уже испробованы и не дали положительного результата. При операции костный вырост, который и травмирует окружающие его ткани, иссекается и удаляется. Но не стоит доводить до операции, ведь чем раньше вы обратитесь к врачу, тем вероятнее, что получится избавиться от проблемы менее радикальными способами.

 

Народные методы лечения

Как вылечить пяточную шпору, не обращаясь за помощью к врачам? Этот вопрос заботит многих людей, которым не хочется испытывать на себе побочные действия различных препаратов. Лечение народными средствами такого заболевания, как пяточная шпора, вполне возможно, рецептов существует очень много. Одни рецепты известны повсеместно, другие являются «прерогативой» какого-то региона, но в целом почти все они основываются на прогревании больной пятки. Конечно, это позволяет уменьшить болевые ощущения, в некоторой мере уменьшает воспаление. Но следует понимать, что когда костный нарост уже образовался — убрать его одними прогреваниями невозможно в принципе. Подобные методы хорошо применять в комплексе с другими средствами лечения в качестве замены тем же НПВП, которые вызывают массу побочных эффектов. Давайте разберемся, как избавиться от пяточной шпоры и какие народные средства нам могут в этом помочь?

Самый простой и распространенный способ — это ванночки с солью. Считается, что лучше использовать морскую соль, но если такой не найдется, то подойдет и обычная поваренная. Соль разводят в горячей воде из расчета 2 чайных ложки на литр воды, когда соль полностью раствориться — воду переливают в ванночку и держат в ней ноги до 40 минут. При этом вода должна быть действительно горячей — не настолько, чтобы заработать ожоги, а так, чтобы вы могли это выдержать. После процедуры ноги насухо вытирают и одевают теплые шерстяные носки.

Лечение йодом также возможно, когда у вас появляется пяточная шпора. Рецептов здесь тоже очень много, но самый простой — налить в блюдце раствор йода и опустить туда пятку на 10 минут. Йод имеет согревающее свойство, так что легче станет, но для кожи это не самый приятный вариант лечения.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Одним из самых эффективных средств считается компресс из крапивы. Правда. У него есть серьезный недостаток — для него нужна молодая (желательно — майская) крапива и лист лопуха. Поскольку все требуется именно свежее, то зимой такой компресс не сделаешь. А суть его проста — листья молодой крапивы пропускают через мясорубку до состояния кашицы. Потом небольшое количество этого средства нужно положить на свежий лист лопуха и прикладывают к пятке. После этого компресс крепят бинтом, чтобы он не спадал с ноги, а поверх одевают носки. После этого можно сразу ложиться спать, а компресс оставить на ноге до утра. Считается, что такие компрессы можно делать и днем (при сильных болях), но тогда его нужно закрепить получше, чтобы он не съезжал и не спадал.

Лечение пяточной шпоры желчью животных также является достаточно распространенным методом, который дает результат достаточно быстро — уже через несколько дней. Но при пяточной шпоре используется не чистая медицинская желчь, а ее раствор, в который входит кроме 40 грамм самой желчи еще 20 грамм водки и небольшое количество любого шампуня. Этот раствор используют в качестве компресса на ночь, но перед этим следует хорошо помыть и пропарить ноги. Компресс фиксируют повязкой из бинта и одевают теплые шерстяные носки. Легче обычно становится уже после первых процедур и чаще всего достаточно нескольких таких компрессов, чтобы на достаточно продолжительный срок избавиться от болевых ощущений в пятке.

Но медицинскую желчь не всегда удается купить. В таком случае пользуются другим средством, ингредиенты для которого есть практически у всех — это картофель. Берут 8 средних картофелин и отваривают их «в мундире». После этого их очищают и разминают (вручную или с помощью миксера), добавляя небольшое количество керосина. В результате должно получиться очень нежное пюре. Это пюре выкладывают в тазик и опускают в него больную ногу. Держать ногу в этом пюре следует до тех пор, пока оно не остынет, после чего ноги нужно вытереть начисто влажной тряпкой и одеть шерстяные носки. После проведения процедуры ногам нужно дать покой, так делать это все лучше всего на ночь. Обычно 3-5 таких процедур помогают полностью избавиться от боли в пятках.

  • Гемартроз
  • Почему появляется боль в спине ниже поясницы?
  • О актуальности проблемы остеохондроза
  • Проявления и терапия эпифизита пяточной кости
  • Важнейший компонент ЛФК и средство профилактики многих болезний — ходьба
  • Артроз и периартроз
  • Боли
  • Видео
  • Грыжа позвоночника
  • Дорсопатия
  • Другие заболевания
  • Заболевания спинного мозга
  • Заболевания суставов
  • Кифоз
  • Миозит
  • Невралгия
  • Опухоли позвоночника
  • Остеоартроз
  • Остеопороз
  • Остеохондроз
  • Протрузия
  • Радикулит
  • Синдромы
  • Сколиоз
  • Спондилез
  • Спондилолистез
  • Товары для позвоночника
  • Травмы позвоночника
  • Упражнения для спины
  • Это интересно
    31 марта 2019

  • Насколько все критично по результатам исследования?
  • 30 марта 2019

  • Можно ли обойтись без операции при грыже?
  • 29 марта 2019

  • Можно ли работать монтажником при диагностированных грыжах?
  • 28 марта 2019

  • Как при аллергии на НПВП лечить сакромеилит?
  • 27 марта 2019

  • Нормально ли, что боль усилилась после физиотерапии?

Каталог клиник по лечению позвоночника Список препаратов и лекарственных средств

© 2013 — 2019 Vashaspina.ru | Карта сайта | Лечение в Израиле | Обратная связь | О сайте | Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Использование материалов с сайта разрешается только при наличии гиперссылки на сайт VashaSpina.ru.

 

Ударно-волновая терапия (УВТ) – способ исцеления недугов разных отделов позвоночника, суставов и других органов с использованием акустических низкочастотных волн. Услышать такие волны невозможно, потому что они создаются специализированным медицинским оборудованием. Специалист настраивает аппарат (глубина проникновения, мощность, сила волны) в зависимости от особенностей организма и поставленного пациенту диагноза. Как и любая другая процедура, УВТ имеет определенные показания и противопоказания, с которыми следует ознакомиться до начала ее проведения. Также следует помнить, что в домашних условиях процедура не осуществляется.

Механизм воздействия волновой терапии

Принцип воздействия ударно-волновой терапии (при грыже, пяточной шпоре и проч) на организм основывается на умении направленной волны высокой частоты менять структуру поврежденных клеток, не нанося при этом вред здоровью. Во время воспалительного процесса уменьшается проходимость мембран. У здоровых клеток мембрана эластичная, у поврежденных – напряженная из-за отечности и воспаления.

ударно-волновая терапия

Аппарат, которым делается волновая терапия (например, при пяточной шпоре, артрозе или остеохондрозе плечевого и коленного суставов, грыже позвоночника), направляет ударную волну, которая проходит через мышечную массу. Затем он уничтожает оболочку и содержимое поврежденных клеток, после чего активирует процесс регенерации (к примеру, при пяточной шпоре). В домашних условиях такого эффекта достигнуть невозможно.

Под влиянием волны, благодаря кавитационному эффекту, начинается разрушение солей кальция и фиброзных зон, а улучшенный кровоток помогает выводить продукты распада.

Активные вещества, вырабатываемые организмом после раздражения нервных волокон (к примеру, при артрозе), тормозят передачу боли, обеспечивая тем самым обезболивающий эффект, и уменьшают отек.

Применение УВТ

Сначала волновая терапия направленным воздействием на поврежденные участки применялась исключительно при лечении спортивных травм. Она назначалась спортсменам, которые восстанавливались после тяжелых травм (чаще всего после перелома плечевого или коленного суставов) или страдали от заболеваний опорно-двигательного аппарата (при артрозе или остеохондрозе, грыже позвоночника, пяточной шпоре).ударно-волновая терапия

Сегодня показания для ударно-волновой терапии можно найти и в других областях медицины, а также косметологии. УВТ считается одним из эффективнейших способов лечения болезней суставов и позвоночника, а также пяточной шпоры.

А современные компактные аппараты, способные вырабатывать ультразвуки необходимой частоты, дают возможность проходить курс лечения как стационарно, так и амбулаторно. Но не позволяют делать процедуру в домашних условиях.

После того как был применен аппарат ударно-волновой терапии, пациент сразу ощущает результаты его воздействия:

  • снижение болевого синдрома и воспаления;
  • возвращает подвижность суставов (в частности коленного и плечевого);
  • уменьшается нагрузка на пораженные участки позвоночника;
  • улучшает процесс регенерации тканей;
  • активизирует процесс разрушения пораженных и образование новых клеток;
  • укрепляет соединительные ткани и сухожилия;
  • уменьшение дискомфорта в области пяточной шпоры;
  • ускоряет выведение из организма токсинов и шлаков;
  • нормализует обменные процессы и кровообращение.

Кроме того, ударно-волновая терапия применяется при пяточной шпоре. Существуют также и другие показания для УВТ.

Проведение процедуры

Ударно-волновая терапия назначается только лечащим врачом в период диагностики болезней позвоночника и опорно-двигательной системы.ударно-волновая терапия На этом же этапе определяется зона, на которую будет воздействовать аппарат. Для этого специалист пальпирует предполагаемое место поражения. При необходимости врач может назначить дополнительные исследования (УЗИ или рентген), которые позволят точнее определить больное место.

Перед проведением процедуры специалист наносит на кожные покровы пациента гель, после чего устанавливает аппарат ударной волны над участком воздействия и запускает его.

Что можно лечить УВТ?

Ударно-волновая терапия уменьшает боль и нормализует кровоток уже после первой процедуры. Нужно отметить, что первая процедура, как правило, самая болезненная. Все зависит от того, какие показания.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

После нескольких сеансов начинается разрушение отложений кальция и наростов на костях, рассасывание пораженных клеток, нормализация кровотока и лимфотока, активируется создание коллагена. В зоне поражения начинается такое явление, которое называется «ангиогенез», который улучшает питание тканей. В результате боль начинает уменьшаться.

Повышается подвижность суставов (коленного, локтевого, плечевого), все отделы позвоночника и соединительные ткани становятся устойчивее к повреждениям и повышенным нагрузкам, жировые клетки разрушаются, а кожа обновляется. Аппарат, которым осуществляется волновая терапия, ультразвуком образует на костях мелкие трещинки, усиливающие костную регенерацию.

Отличный эффект от ударно-волновой терапии можно увидеть уже после первых процедур при грыже позвоночника, артрозе и остеохондрозе. Боль пораженных участков утихает, отек спадает, благодаря чему движения становятся более уверенными и не создают прежнего дискомфорта. Также аппарат часто применяется для лечения пяточной шпоры.ударно-волновая терапия

Аппарат, которым производится терапия, можно применять для лечения артритов и периартритов, протрузии, камней в желчном пузыре и почках, болезней соединительных тканей, ожогов и проч.

Временные ограничения для процедуры

Любая терапевтическая процедура имеет определенные показания и противопоказания. И УВТ не исключение. Противопоказания для проведения волновой терапии условно делятся на две группы:

  • временные;
  • постоянные.

В первую очередь терапия категорически запрещена беременным женщинам, потому что такое воздействие может негативно сказаться на плоде. Но вот кормление грудью уже не является противопоказанием.

Еще терапия недопустима при инфекционных заболеваниях, потому что во время процедуры недуг может начать прогрессировать.

Также существуют и другие временные противопоказания:

  • высокое давление;
  • неврологические болезни.

Очень осторожно нужно использовать аппарат для лечения детей в возрасте до 18 лет. Влияние волн на детские кости может спровоцировать необратимые изменения. Если же ребенку требуется сделать процедуру (например, при детском артрозе или остеохондрозе, болезнях коленного сустава, а также пяточной шпоре) терапия должна проводиться очень аккуратно. Ни в коем случае не стоит пытаться делать эту процедуру в домашних условиях.ударно-волновая терапия

Постоянные ограничения для УВТ

Категорически запрещается проводить процедуру на крупных нервах, сосудах, легких и органах пищеварения. Оказывая воздействие УВТ на полости, можно спровоцировать расширение, которое может привести к разрыву органов.

Также УВТ не делается в области ребер и черепа. Показания к УВТ в зоне черепа – терапия височно-нижнечелюстного сустава. Кроме того, УВТ запрещено при гемофилии и хрупкости сосудов, потому что можно спровоцировать кровотечение и появление крупных гематом.

 

2016-10-15

Добавить комментарий