Для укрепления костей какой витамин

Содержание

Витамины для укрепления суставов и связок у спортсменов

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Витамины для связок - польза при больших нагрузкахУ людей, которые начинают заниматься активно спортом, когда-то непременно появляется вопрос: как можно укрепить суставы и связки? Высокая нагрузка на опорно-двигательную систему при спортивных занятиях, так или иначе, приводит к необходимости использования дополнительных препаратов.

  • Правильное питание для укрепления суставов и связок
    • Продукты для диеты при занятиях спортом
  • Витамины для суставов и связок спортсменов
  • Медицинские препараты для суставов и сухожилий
    • Биологические добавки
    • Ходропротекторы
  • Народные средства для укрепления связок и суставов
    • Полезные мероприятия
  • К какому врачу обращаться при проблемах со связками и суставами?

Потому врачи советуют правильное питание, а также дополнительно использовать биологические добавки, витамины, народные и медикаментозные средства для повышения эластичности и силы опорно-двигательного аппарата. Как продукты в рационе, так и используемые препараты имеют свойство накапливаться в организме. Поэтому нужно дозировать нагрузки, потихоньку увеличивая их силу и кратность, вместе с использованием ниже перечисленных препаратов, чтобы избежать травм.

Не забывайте, что любой используемый препарат имеет побочные явления, потому прием нужно согласовать с вашим врачом.

Правильное питание для укрепления суставов и связок

Проводить подготовку сухожилий, мышц, суставов и связок к высокой нагрузке необходимо с изменения режима питания и диеты. Именно от образа жизни будет зависеть количество веществ, энергетических запасов, для строительства тканей мышц, продуктов, которые обеспечивают эластичность и силу волокон.

загрузка...

Есть некоторые правила употребления пищи, повышающие ее эффективность переработки организмом:

  • Витаминные добавки активно применяют спортсмены и люди, занятые физическим трудом.Нужно употреблять пищу в определенные часы, ежедневно, с кратностью 4–6 раз. Именно это дробное потребление пищи дает возможность распределить равномерно нагрузку на ЖКТ и обеспечить постоянное поступление активных элементов в организм.
  • Углеводные и белковые коктейли необходимо принимать за 30 минут перед тренировкой и тут же после нее. До спортивных занятий находящиеся в продукте элементы будут для организма строительным материалом, а после тренировки эти вещества восстановят потраченную энергию.
  • Обязательным элементом здорового питания является завтрак, одинаковый по калорийности и объему с остальными употреблениями пищи. Именно завтрак дает возможность восстановить затраченные за ночь энергетические запасы и подготовить организм к ежедневным нагрузкам.
  • Не стоит плотно наедаться трудно усваиваемой или тяжелой пищей перед и после занятиями спортом. На переработку этих продуктов организм затрачивает очень много энергии, потому эти приемы пищи желательно перенести на время отдыха.
  • Нужно комбинировать продукты, насыщенные углеводами и белком. Именно в этом виде происходит нормальное усвоение активных веществ.

Вышеперечисленные правила смогут помочь без особых усилий подготовить спортсмена к физическим нагрузкам.

Продукты для диеты при занятиях спортом

Правильное употребление пищи – немаловажный компонент для подготовки организма, но самое важное – это употреблять рациональные продукты, помогающие укрепить связки и суставы.

Врачами разработан комплекс витаминов и микроэлементов, отвечающих за обменные процессы в тканях опорно-двигательной системы. Нужно для подготовки организма обогатить диету следующими продуктами:

  • Орехи: фисташки, арахис, миндаль, грецкий орех нужно добавить в меню из-за присутствия в них марганца, который обеспечивает минеральный обмен в опорно-двигательном аппарате. Не забывайте, что потреблять орехи надо без соли.
  • Комплекс витаминов - спортивный вариант составаМорская рыба и иные морепродукты имеют в наличие жирные кислоты, укрепляющие соединительную ткань, которая является главным компонентом суставного аппарата.
  • Зелень: морские водоросли, зеленый салат, шпинат – это полезный источник витаминов и клетчатки для нормальной работы суставов.
  • Фрукты и овощи: апельсины, абрикосы, капуста, морковка, помидоры – данные продукты имеют бета-каротин, а также витамины B, C, A, без них энергетические обменные процессы перестанут нормально функционировать.
  • Творог и иные кисломолочные продукты с низким количеством жиров – имеют фосфор, кальций и препятствуют развитию травм, укрепляют костный компонент суставной системы.
  • Грудка курицы, яичные желтки – имеют белок, который помогает набрать массу мышц, а также подготавливает хрящи суставов к повышенным нагрузкам.

Для укрепления ткани суставов наилучшими продуктами являются те, которые имеют в наличие гиалуроновую кислоту. Ими являются:

  • Креветки.
  • Агар-агар.
  • Кисели.
  • Наваристый бульон и уха.

Добавление в меню этих продуктов непременно укрепит связки и суставы, даст возможность опорно-двигательному аппарату выдерживать повышенные нагрузки при занятиях спортом.

Витамины для суставов и связок спортсменов

Соблюдать правила питания, употреблять определенный набор продуктов нужно в течение всего времени активных спортивных занятий. Но для любого спортсмена, а также людей, которые восстанавливаются после травм, требуется дополнительный источник полезных элементов, а именно – витамины.

Вначале необходимо определить, какие микроэлементы и витамины требуются организму для укрепления связок и суставов:

  • Витамин E – ответственен за восстанавливающие процессы ткани в суставах, именно данное вещество дает возможность сохранять молодость опорно-двигательной системе при правильном приеме.
  • Витамин A – участвует в усвоении фосфора и кальция, укрепляет волокна суставной капсулы и связок, а также является строительным материалом для новой ткани.
  • Витамины группы B – это метаболиты, которые участвуют в процессах обмена всего организма, в том числе связок и суставов. Без необходимого количества данных веществ невозможно развитие, рост и регенерация тканей опорной системы.
  • Витамины для спортсменов - в чем отличие от обычных?Витамин C – натуральный антиоксидант, активизирует иммунитет, препятствует появлению воспалительных процессов. При необходимом количестве посттравматические и инфекционные артриты развиваются с меньшей вероятностью.
  • Селен – элемент, ответственный за работу мышечных и нервных синапсов, за регенерацию, естественный анальгетический элемент, нормализует обмен волокон и нервных импульсов.
  • Кальций и витамин D – два элемента, без которых нельзя представить развитие и рост организма. Играют большую роль в формировании суставов и костей, поддерживают их опорную функцию и работу.

Во время выбора комплекса витаминов, для укрепления суставов и сухожилий, нужно обращать внимание на количество вышеперечисленных микроэлементов. Примерами правильных витаминов являются:

  • Кальцемин.
  • СустаНорм.
  • АртриВит.
  • Ортомол Артро Плюс.
  • Коллаген Ультра.

У данных препаратов есть противопоказания. Нужно посоветоваться по поводу возможных побочных эффектов и правил приема с врачом.

Медицинские препараты для суставов и сухожилий

Обычно изменения дневного меню и добавления витаминов не хватает, чтобы достичь требуемого эффекта укрепления опорно-двигательной системы у спортсменов. В данном случае могут помочь хондропротекторные средства и биологически активные добавки.

Перед использованием данных медикаментов нужно проконсультироваться с врачом.

Биологические добавки

БАДы – это комплексы веществ, которые используются для употребления вместе с пищей. Не считаются медицинскими препаратами и не нуждаются в рецептах от врача. Нужно осторожно относиться к этим добавкам и не использовать их без предварительной консультации с врачом.

Невзирая на многие споры, относительно безопасности и эффективности этих комплексов, профессиональные спортсмены положительно отзываются об использовании БАДов.

Добавки для связок и суставов в своем составе содержат натуральные вещества. Главными элементами добавок для укрепления опорно-двигательного аппарата являются хондропротекторы – это натуральные вещества, нормализующие обменные и восстановительные процессы, укрепляющие хрящевую ткань.

Добавки для сухожилий и суставов:

  • Витаминные комплексы, необходимые в период интенсивных тренировок.Глюкозамин в комбинации с хондроитином.
  • Метилсульфонилметан (МСМ).
  • Хондроитин.
  • Корраловый кальций.
  • Целадрин.

Не забывайте трезво оценивать соотношение вреда и пользы от использования добавок. Доверьтесь выбору специалиста во время выбора БАДов.

Ходропротекторы

Сегодня на рынке есть довольно узкий спектр медицинских препаратов, которые смогут помочь восстановить или укрепить поврежденные суставы и связки. Как правило, перечень средств ограничивается хондропротекторами, которые описаны выше.

В отличие от БАДов, лекарственные хондропротекторы имеют медицинскую сертификацию и показали свою терапевтическую эффективность. Данные мази, таблетки, уколы и гели воздействуют на хрящ сустава, нормализуют в его структурах обменные процессы.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Скопление вещества в суставной сумке дает возможность моментально восстановить утраченные ткани при микроповреждениях или получениях травм. Существуют препараты, выделенные из костной ткани телят, морских организмов. Средства, имеющие в своем составе глюкозамин, мукополисахариды, хондроитин либо комбинацию данных элементов.

Самыми эффективными и современными считаются препараты для сухожилий и связок в комбинации с нестероидными средствами, которые укрепляют хрящ, а также снимают симптоматику воспаления во время травм сочленения. Примеры препаратов:

  • Хондролол.
  • Хондроксид.
  • Артропарон.
  • Алфлутоп.
  • Терафлекс.
  • Артрон Флекс.

Препараты изготавливаются в гелях, мазях и таблетках, а также в форме инъекций.

Не забывайте, что результат от хондропротекторов можно достигнуть только после 3 месяцев постоянного использования таблеток.

Народные средства для укрепления связок и суставов

Народные средства тоже могут помочь в проблеме укрепления связок и сухожилий. Использование натуральных компонентов, трав не только смогут подготовить ткани к предстоящим нагрузкам, но также снять напряжение после активных занятий.

Как и во время использования медикаментозных препаратов, нужно проконсультироваться с врачом для выявления противопоказаний к использованию определенного рецепта. Даже натуральные материалы имеют некоторые побочные эффекты, которые необходимо учитывать во время их применения.

Для восстановления поврежденных элементов, укрепления структуры волокон, повышения эластичности используются:

  • Комплекс Глюкозамин защитит ваши связки и суставы.Горчичные ванночки и компрессы.
  • Ванна с мятой.
  • Проросшая пшеница.
  • Сухие песочные компрессы.
  • Аппликации из листьев березы и редьки.
  • Мумие.
  • Сирень.
  • Чесночный настой.
  • Прополис.

Вышеперечисленные продукты повышают микроциркуляцию в месте использования, оказывают противовоспалительное воздействие. Иммуномодулирующий эффект позволяет не допустить развития болезней. Содержащиеся волокна в травах укрепляют в сочленении хрящи и связки.

Полезные мероприятия

Медицинские средства, пищевые добавки и правильное питание не позволяют начинающему спортсмену до предела нагружать опорно-двигательную систему. Не забывайте, что постепенная и дозированная нагрузка является основой гармоничного и правильного развития.

Всегда выполняйте полноценную и продолжительную разминку. Не нужно начинать интенсивные тренировки тут же после употребления укрепляющих средств, дайте организму впитать вышеперечисленные вещества.

Для улучшения и восстановления состояния связок, мышц и суставов чередуйте активные тренировки с сеансами йоги и лечебной гимнастики.

После значительных нагрузок, после консультации врача, пройдите курс физиотерапии и массажа, принимайте горячую ванну. Данные мероприятия восстановят после нагрузок структуры организма, снимут усталость.

К какому врачу обращаться при проблемах со связками и суставами?

Этим вопросом занимается врач-артролог. Если этого врача в вашей местности нет, то, для начала, нужно проконсультироваться с терапевтом. Он сможет определить, по какой причине появилась ваша проблема, чтобы затем направить для дальнейшего лечения к необходимому врачу.

Просто боли в суставах могут появляться по различным причинам, к примеру, из-за травм, инфекционных заболеваний и других причинах. Если дискомфортные ощущения появляются из-за полученной травмы, то терапевт направит вас к травматологу. Так или иначе, не нужно заниматься самолечением и ждать пока суставы и связки укрепятся сами.

Витамины для суставов, костей, хрящей, связок — что нужно и где их взять?

витамины для суставовЗаболевания костей, суставов, связок достаточно широко распространены среди современного населения. Однако мало кто задумывается о здоровье своего организма до появления болевых ощущений, дискомфорта и ощутимого влияния на качество жизни.

Восстановить нормальное состояние организма и предупредить появление заболеваний костей, суставов и хрящей можно с помощью приема витаминов.

Важность витаминов для суставов и костей

Кости, суставы, хрящи и связки являются частью организма, и нуждаются в витаминах не менее, чем все прочие органы. Костная система обеспечивает двигательную и опорную функцию. Сохраняет в себе макро- и микроэлементы. Обеспечивает защиту внутренних органов от повреждений и травм.

Неправильный образ жизни, обилие стрессов, недостаточное питание, сидячая работа приводят к проблемам и заболеваниям костей и суставов у достаточно молодых людей. В пожилом возрасте нехватка витаминов и хрупкость костей могут быть достаточно опасными из-за медленных процессов регенерации. Недостаточная крепость костей и эластичность суставов, связок могут привести к серьезным травмам и потенциальной инвалидизации.

Обеспечить прочность костям, суставам, хрящам можно с помощью витаминизации. Некоторые витамины продуцируются собственно организмом человека. Однако их явно недостаточно для нормального функционирования. Недостающие витамины попадают в организм с потребляемой пищей, либо в виде витаминных комплексов, специальных добавок.

Последствия нехватки витаминов

Недостаток витаминов в организме может возникнуть по ряду причин:

  • низкое содержание витаминов в потребляемой пище;
  • при беременности, в период лактации, в пожилом возрасте, при больших физических нагрузках и болезнях;
  • болезни желудочно-кишечного тракта и дисбактериоз нарушают процесс усвоения витаминов;
  • наличие хронических заболеваний;
  • нарушение процесса биосинтеза в микрофлоре кишечника;
  • пища богатая антивитаминами.

Нехватка витаминов может приводить к следующим негативным последствиям для суставов, костей и хрящей:

  • развиваются процессы дегенерации;боль в шее
  • замедление регенерации клеток;
  • боли в суставах, костях;
  • вирусные заболевания суставов;
  • снижение эластичности связок, суставов, хрящей;
  • развивается остеохондроз;
  • артрит;
  • нарушение структуры костей;
  • отставание в физическом развитии у детей;
  • деформация позвоночника, костей;
  • остеопороз;
  • рахит;
  • окостенение хрящей;
  • остеоартрит.

Какие же витамины наиболее необходимы для суставов и костей?

Витамин А (Ретинол)

Необходим для окислительных и восстановительных процессов в организме, нормализует функционирование плазматических мембран, способствует развитию новых клеток, замедляет старение организма. Витамин А требуется для процесса формирования костей, нормальной работы иммунитета человека. Замедляет процессы дегенерации в суставах, хрящах и связках.

При нехватке витамина А происходит общее снижение иммунитета организма, замедляется процесс регенерации клеток, в частности суставов и связок. Из-за изменений в суставах и хрящах возможно развитие остеохондроза и остеоартроза.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Витамин А содержится в продуктах:

  1. Растительного происхождения. Овощи зеленого и желтого цвета (морковь, сладкий перец, зеленый лук, петрушка, хмель, брокколи, тыква), фенхель, бобовые, персики, крапива, виноград, плоды шиповника, абрикосы, арбуз, дыня, лопух, яблоки, ламинария, облепиха, черешня.
  2. Животного происхождения. Рыбий жир, печень, икра, цельное молоко, сметана, творог, сыр, сливочное масло, яичный желток.

Витамин А

В1 (Тиамин)

Принимает участие в нормализации обмена веществ, обмене углеводов. Способствует росту мышц и костей, тормозит процессы старения в организме.

При дефиците тиамина возникает атрофия мышц, возможно развитие парезов конечностей. Следствием этого является развитие патологий суставов и связок.

В организме человека не вырабатывается витамин В1, поэтому необходимо потреблять его с продуктами питания.

Растительные продукты: фасоль, соя, горох, картофель, шпинат, капуста, морковь. Животные продукты: почки, печень, мозг, говядина, свинина.

Витамин B5 (Пантотеновая кислота)

Стимулирует производство в организме глюкокортикоидов, это свойство витамина используется для терапии артрита.

При недостатке в организме могут возникать мышечные боли, и боли в нижних конечностях. Витамин производится в организме человека кишечной палочкой.

Содержится в: дрожжах, горохе, зеленых листовых овощах, цветной капусте, чесноке, крупах, фундуке, почках, сердце, икре, яичном желтке, молоке.

Пантотеновая кислота

В6 (Пиридоксин)

Витамин В6 стимулирует метаболизм, способствует усвоению белка, переработке аминокислот. Нехватка пиридоксина приводит к онемению в конечностях, артриту.

Продукты: ростки зерновых, фундук, картофель, грецкие орехи, морковь, шпинат, капуста, помидоры, черешня, клубника, апельсины, лимоны, бобовые, крупы, молочные и мясные продукты, рыба, яйца.

Витамин С (Аскорбиновая кислота)

Витамин СНеобходим в процессе синтеза коллагена, который способствует прочности, упругости и эластичности связок, суставов и хрящей.

Предупреждает вирусные заболевания суставов.

Продукты с витамином С: плоды шиповника, красный болгарский перец, черная смородина, цитрусовые, яблоки, киви, укроп, облепиха, петрушка, брюссельская капуста.

Нехватка витамина С делает связки и хрящи уязвимыми и подверженными травмам, трещинам, и заболеваниям. Существует вероятность развития артрита.

D3 (Холекальциферол) и D2 (Эргокальциферол)

Витамины D2 и D3 способствуют усвоению кальция организмом, регулирует нормальное развитие скелета, сохраняет структуру костей. Усиливает повторное всасывание фосфатов.

При нехватке витамина D развиваются костные патологии. У детей возможно отставание в физическом развитии. Недостаточное количество витамина приводит к рахиту, деформациям позвоночника, изменению формы голеней. Во взрослом возрасте нехватка витамина может привести к развитию остеопороза.

Витамин D вырабатывается организмом человека при воздействии солнечного света. Продукты животного происхождения: яичные желтки, рыбий жир, икра, сливочное масло, сыр. Растительный витамин имеется в хвоще, зелени петрушки, крапиве.

Эргокальциферол

 

Витамин Е

Является активным антиокислителем, предохраняет ткани организма от деструктивного воздействия активных радикалов. Способствует укреплению суставов и связок.

При недостатке витамина Е происходит расторможение процессов старения, ухудшается регенерация тканей суставов и связок.
Высокое содержание витамина Е в облепихе, яичном желтке, свекле, сельдерее, моркови, шиповнике, шпинате, арахисе.

Витамин К

Участвует в выработке белка остеокальцина, нужен для нормального метаболизма в костях и соединительных тканях. Способствует усвоению кальция, взаимодействию кальция и витамина D. Синтез коллагена влияет на укрепление связок.

При нехватке витамина К возможно окостенение хрящей, деформация костей, находящихся в процессе формирования.

Продукты растительного происхождения: шпинат, капуста, латук, крапива, пшеничные отруби, злаковые, тыква, киви, банан, авокадо, соя, оливковое масло. Продукты животного происхождения: мясо, яйца, коровье молоко, молочные продукты.

Микроэлементы — тоже пища для суставов и костей

Для здоровья суставов, костей, хрящей и связок необходимы следующие элементы:

  1. Цинк – способствует росту и крепости костей, требуется для метаболизма витамина Е. Цинк имеется в орехах и семечках, говяжьей ZN цинкпечени, говядине, баранине, чечевице, соевых бобах, арахисе, твердом сыре, овсе, пшенице, ржи, устрицах, анчоусах, карпе, икре, зеленом горошке, кукурузе, финиках, брокколи, свекле, шоколаде, какао-порошке.
  2. Селен – предупреждает повреждения тканей; при травмах суставов, костей оказывает анестезирующий эффект. Задействован в окислительных и восстановительных процессах. Восстанавливает структуру поврежденных хрящей. Содержится в мясе, орехах, яйцах, рыбе, овсяных хлопьях, ростках пшеницы, коричневом рисе. При нехватке селена в организме рекомендован прием его неорганической формы — натрия селенита.
  3. Кальций – основной составной элемент костей, обеспечивает укрепление костной ткани. Содержится в кунжуте, маке, крапиве, шиповнике, подорожнике, миндале, лесном орехе, сухих соевых бобах, рыбе, коровьем молоке, твороге, апельсинах, зелени.
  4. Кремний – способствует укреплению связок, хрящей и суставов, а также выполняет дополнительную фиксацию кальция в тканях костей, предупреждает возникновение остеопороза. Содержится в муке грубого помола, черном хлебе, овсе, ячмене, отрубях, семенах подсолнуха, болгарском перце, свекле, петрушке, укропе, сельдерее, луке-порее, репе, редьке, редисе, помидорах, топинамбуре, водорослях.
  5. Медь – необходима для обеспечения нормальной функции связок и суставов. Предупреждает разрушение хрящевой ткани, активизирует выработку коллагена. При нехватке меди нарушается процесса роста костей. Содержится в таких продуктах: печень, орехи, морепродукты, вишня, какао, семена подсолнечника.

Витаминно-минеральные комплексы

Часто бывает недостаточно употребления богатой витаминами пищи. В таком случае для укрепления суставов и костей рекомендовано использовать комплексы витаминов и минералов:

  1. АртриВит. Рекомендован при наличии разрушительных и воспалительных заболеваний костей и суставов. Обеспечивает суставыАртривитпитательными веществами, улучшая их гибкость. Активизирует процессы восстановления хрящей. Содержит витамины С, В6, ниацин, пантотеновую кислоту, магний, цинк, медь, селен, кремний.
  2. Ортомол Артро плюс. Рекомендован при болезнях хрящей и суставов, а также при артрите. Применяется как биологически активная добавка на регулярной основе, после травм и операций. Содержит витамины А, С, Е, витамины группы В, D3, пантотеновую кислоту, кальций, цинк, селен, медь.
  3. СустаНорм. Рекомендован при воспалительных и дегенеративных заболеваниях суставов, подагре и инфекционном артрите. Может применяться для профилактики остеопороза, артрита, подагры. Рекомендован при повышенных нагрузках на суставы, например при занятиях спортом. Содержит витамин С, глюкозамин, хондроитин, марганец.
  4. Коллаген Ультра. Помогает укреплению костей, стимулирует процессы регенерации в костях и суставах. Рекомендован при переломах и травмах, повреждениях хрящевой поверхности мениска. Содержит витамины А, С, D, кальций, гидролизат коллагена, глюкозамин.
  5. Кальцемин. Способствует нормализации форфорно-кальциевого обмена. Способствует укреплению суставов и костей. Рекомендован, как средство предупреждения заболеваний опорно-двигательной системы организма. Имеет в составе кальций, цинк, медь.
  6. Витрум Остеомаг. Назначается при травмах, переломах, для профилактики остеопороза. Эффективен для укрепления костной ткани.
    Имеет в составе кальций, цинк, магний, медь.

БАД для суставов

Недостаточное количество микроэлементов и витаминов в организме оказывает негативное влияние на кости, суставы, связки и хрящи. Однако избыточное их количество также может привести к развитию патологий.

Необходимо придерживаться здорового образа жизни, сбалансировать свое питание, употреблять богатые витаминами и микроэлементами продукты, использовать витаминные комплексы.

Препараты при переломах для быстрого срастания костей назначают достаточно часто, т. к. без дополнительного внутреннего воздействия процесс выздоровления занимает много времени. Кроме того, если структура тканей нарушена, что часто происходит при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, без средств вспомогательной терапии не обойтись.

Подбор препаратов для быстрого срастания костей

Выбор препарата делается на основании состояния организма пациента и степени повреждения костей. Большинство лекарств, используемых для ускорения процесса выздоровления, могут применяться не только для лечения, но и с целью профилактики перелома.

Показания к назначению

Препараты для заживления тканей назначаются при следующих симптомах:

  • отечность;
  • изменение цвета наружных покровов;
  • боли;
  • зуд.

Средства при переломе рекомендуются к использованию на основании клинической картины и результатов обследования.

Если отсутствуют другие заболевания, терапия проводится с учетом симптоматики данной патологии. В случае когда у пациента нарушена структура суставов опорно-двигательного аппарата (остеохондроз, остеопороз), показанием к назначению является клиническая картина данного патологического состояния. Это может быть ограничение подвижности, деформация суставов и пр.

Срастание кости

Список подходящих средств

Для укрепления тканей, восстановления поврежденных костей, устранения неприятных симптомов на этапе реабилитации могут быть рекомендованы препараты следующих видов:

  1. Действие НПВСПротивовоспалительные лекарства нестероидного характера. Благодаря им устраняется сразу несколько неприятных симптомов: боль, жар. Главной функцией таких средств является остановка воспаления. Препараты НПВС помогают уменьшить отек, избежать развития осложнений. Такие средства целесообразно назначать при интенсивной деформации тканей, окружающих кость. Нужно учитывать, что препараты НПВС сопровождаются появлением ряда побочных эффектов, поэтому при необходимости лучше использовать местные лекарства, например, Вольтарен Эмульгель.
  2. Витамины группы В, биодобавки, в частности Мумие. Такие средства помогают восполнить дефицит полезных веществ в организме, благодаря чему нормализуются обменные процессы. Витамины и БАДы принимают для лучшего сращивания костей.
  3. Препараты, содержащие кальций. Это главная терапевтическая мера при переломах. Кальций является основой структуры твердых тканей.
  4. Иммуномодуляторы, содержащие интерферон. Препараты данной группы способствуют повышению защитных сил. Они назначаются при сильных повреждениях костей, многочисленных переломах.
  5. Хондропротекторы. Средства помогают восстановить суставы, т. к. содержат компоненты, которые являются главными при построении хрящей (хондроитин сульфат, глюкозамин сульфат). В результате останавливается дегенеративный процесс, разрушающий структуру тканей. Такие средства принимают в составе комплексной терапии. В результате активизируется процесс регенерации костей, хрящей. Примеры таких лекарств: Терафлекс, Хондроксид, Дона.

Действие хондропротекторов

Препараты могут применяться в разных формах: таблетки, лиофилизированный порошок для инъекций, средства местного действия (мази, гели, кремы). Уколы делают на начальном этапе восстановительного периода: при сильных болях (НПВС, глюкокортикостероиды, наркотические анальгетики), а также с целью ускорения выздоровления (внутрисуставные и внутривенные инъекции хондропротекторов).

Кальций Д3 Никомед

Форма выпуска — таблетки жевательные. Главные компоненты в составе: кальция карбонат, витамин D3 (колекальциферол). Это средство характеризуется комбинированным действием. Благодаря ему нормализуются обменные процессы, восполняется дефицит кальция. В результате улучшается структура костей: возрастает плотность твердых тканей, уменьшается интенсивность их рассасывания. Чтобы нормализовать абсорбцию микроэлементов, в состав входит витамин D3.

Применение комбинации данных активных веществ позволяет замедлить процесс продукции паратиреоидного гормона, стимулирующего вымывание кальция из твердых тканей. Препарат показан к использованию при остеопорозе, с целью профилактики и лечения дефицита кальция, витамина D3.

Польза препарата Кальций Д3 Никомед

Противопоказаний у средства достаточно много:

  • детский возраст до 3 лет;
  • индивидуальная непереносимость главных компонентов;
  • избыточное содержание кальция и витамина D3 в организме;
  • патологические состояния (гиперкальциурия, гиперкальциемия, нефролитиаз);
  • дисфункция почек;
  • саркоидоз;
  • туберкулез в активной форме.

При беременности и лактации средство используют осторожно.

Принимать препарат рекомендуется во время еды, таблетки предварительно разжевываются.

Остеогенон

Препарат ОстеогенонПредлагается в виде таблеток. Это однокомпонентное средство, содержит оссеин–гидроксиапатитное соединение. Препарат рекомендован при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, которые сопровождаются нарушением кальциево–фосфорного обмена. Он способствует выработке костных тканей.

Во время приема таблеток отмечается более полная абсорбция кальция. Это обусловлено тем, что данный микроэлемент содержится в виде гидроксиапатита. Средство помогает ускорить процесс заживления костей при переломах. Противопоказания: гиперкальциемия, гиперкальциурия.

Кальция глюконат

Глюконат кальция Лекарственная форма: таблетки, раствор для внутримышечного и внутривенного введения. Средство содержит одноименное вещество. Кальция глюконат участвует в формировании костных тканей, процессах кроветворения, работе сердца, нервной системы. В результате отмечается общее улучшение состояния организма и поврежденных тканей.

Средство рекомендовано при нефритах, эклампсии, токсических поражениях печени, кожных заболеваниях, воспалительных процессах. Препарат часто применяется в составе комплексной терапии. Его не назначают при дисфункции печени, гиперкальциурии, склонности к тромбозам. Побочные эффекты: рвота, тошнота, брадикардия, нарушение стула.

Хондроитин

Свойства хондроитина сульфата

Представляет группу хондропротекторов. Это однокомпонентное лекарство, содержит одноименное активное соединение (хондроитина сульфат). Препарат принимает участие в построении главного вещества хрящей. Хондроитин положительно влияет на кальциево-фосфорный обмен, предотвращает полную дегенерацию хрящевых тканей. Дополнительно к тому препарат способствует нормализации кровообращения на пораженном участке. Другие свойства: устранение боли, возвращение подвижности. Хондроитин показан при любых дегенеративно-деструктивных процессах в суставах.

Общие рекомендации по улучшению состояния

Для ускорения выздоровления пациентам следует придерживаться диеты. Рекомендации по питанию дает врач. При переломах важно обеспечить организм повышенным количеством полезных веществ, что позволит нормализовать обменные процессы, ускорить регенерацию. Дополнительно назначается физиотерапия: электрофорез, магнитотерапия, лечебные упражнения и др. При этом восстановление поврежденных тканей происходит быстрее.

Игорь Петрович Власов

  • Прием кальция при переломах
  • Репозиция переломов
  • Посещение бани и сауны после переломов
  • Карта сайта
  • Диагностика
  • Кости и суставы
  • Невралгия
  • Позвоночник
  • Препараты
  • Связки и мышцы
  • Травмы

Добавить комментарий