Венотоники при остеохондрозе шейного отдела позвоночника

Содержание

Остеохондроз шеи: симптомы и лечение при боли

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Ни одного дня не проходит на приеме у невролога без пациента с остеохондрозом шеи. Бич современного общества, он поражает и молодых, и людей в возрасте. Как определить у себя первые симптомы коварного заболевания, к кому обратиться и что делать при боли при остеохондрозе шейного отдела позвоночника, рассказывает врач невролог.

Почему он развивается

Однозначных причин изменений хрящевых дисков до сих пор никто не выявил. Известны только предрасполагающие факторы, которые, суммируясь, при тех или иных обстоятельствах, приводят к манифестации заболевания.
В разряд таких причин, как шейного, так и любого другого остеохондроза входят:

  • Травмы позвоночника;
  • Тучность;
  • Наследственная предрасположенность, связанная либо с особенностями строения позвонков, либо со структурой хрящевого матрикса;
  • Изменения обмена веществ, которые усугубляются с возрастом;
  • Изменения сосудистого русла, приводящие к нарушению трофики тканей;
  • Отсутствие адекватной физической нагрузки, направленной на сохранение подвижности позвоночника и баланса тонуса мышца.

Симптомы остеохондроза часто проявляются на тех стадиях дегенеративного процесса в хрящевых дисках, которые уже не допускают развития процесса вспять.

Заболевание становится хроническим с чередованием приступов обострений и ремиссий.

Шейный остеохондроз шейного отдела позвоночного столба чаще развивается на фоне каких-то предшествующих травм или наследственно обусловленных нарушений анатомии позвонков.

загрузка...

Эти два фактора способствуют развитию признаков шейного остеохондроза в раннем возрасте. И чем раньше развивается заболевание, тем тяжелее становится его течение со временем.
Каждое обострение шейного остеохондроза ведёт к утяжелению симптомов. Такой ход патологического процесса тяжело поддаётся корректировке консервативными методами, что заставляет обращаться за хирургическим решением данной проблемы.

Как проявляется заболевание

Симптомы остеохондроза шейного отдела будут проявляться по мере наступления осложнений заболевания. Сначала это будет некоторая тяжесть в шее, затруднение и болезненность движений в шее после трудового дня, связанного с напряжением шейных мышц. Такая клиника характерна для остеохондроза шейного отдела 1 степени, когда морфологические изменения еще не носят катастрофический характер.

К симптому, так называемого, шейного хондроза относят и головные боли хронического напряжения. Связано это всё с тем же дисбалансом мышечного тонуса.

С чем связано нарастание симптомов

Присоединение неврологической симптоматики характерно для остеохондроза шейного отдела уже 2 степени, когда потерявшие свою эластичность хрящевые диски допускают уменьшение диаметра межпозвонковых отверстий, предназначенных для выхода спинномозговых нервов.

С учётом того, что в шейном отделе спинного мозга расположены нервы, участвующие в формировании плечевого сплетения, возникают всевозможные двигательные и чувствительные нарушения верхних конечностей.

Кроме этого, симптомом при шейном остеохондрозе могут стать вегетативные нарушения, связанные со сдавлением веточек симпатической вегетативной нервной системы, что сопровождается нарушением терморегуляции, потоотделения на стороне поражения и синдромом Горнера.
Синдром Горнера включает в себя триаду глазных симптомов:

  • Сужение зрачка с сохранённой реакцией на изменение освещённости помещения;
  • Уменьшение ширины глазной щели;
  • Слабо заметное западение глазного яблока, что оценивается в сравнении с глазом на не поражённой стороне. Плюс возможно изменение яркости окраски радужки. Со стороны поражения глаз будет светлее.

Как нарушается кровоснабжение головного мозга

Кроме описанной клиники, в связи с особенностью строения шейных позвонков, развивается ещё и нарушение кровоснабжения головного мозга.

Это связано с тем, что большая часть задних отделов головного мозга, которая отвечает за устойчивость походки, сохранение равновесия, обработку информации, поступающей от органов зрения и слуха и прочее, кровоснабжается из бассейна базилярной артерии.

Базилярная артерия формируется в результате слияния двух позвоночных, проходящих в канале отростков шейных позвонков. Таким образом при шейном остеохондрозе формируется синдром позвоночной артерии, который заключается в клинике, характеризующей нарушение кровоснабжения задних отделов головного мозга.

Подробнее о синдроме позвоночной артерии вы узнаете из видео:

В народе это состояние называют шейным синдромом. Именно заинтересованность артериальных сосудов, заключённых в костное кольцо шейных позвонков зачастую определяет исход заболевания.

Сформированная на фоне шейного остеохондроза вертебро-базиллярная недостаточность часто даёт о себе знать молниеносной клиникой вплоть до развития инфарктов головного мозга.

Особенно опасным становится сочетание шейного остеохондроза и высокого артериального давления.

Поражение артериального русла с нескольких сторон приводит к ослаблению терапевтического контроля над кровоснабжением головного мозга.
Это происходит потому, что головной мозг обеспечивается артериальной кровью посредством двух артериальных систем:

  • Системы позвоночных артерий;
  • Системы сонных артерий.

И если шейный остеохондроз затрагивает интересы только позвоночных артерий, то артериальная гипертензия поражает всё артериальное русло, без исключения. Поэтому, может ли повысится давление при шейном остеохондрозе, определяет наличие уже сформированной гипертонической болезни.

Неврологические проявления

Критическое снижение кровотока по вертебро-базиллярной системе артерий приводит при шейном остеохондрозе к периодическому звону (шуму) в ушах, что сопутствует внезапному появлению неустойчивости походки, головокружению, головной боли в затылке и так называемым световым вспышкам.

Головная боль часто сопровождается тошнотой, рвотой и последующей утратой сознания.

Шум в ушах при остеохондрозе шейного отдела, как и все прочие симптомы, обусловлены резким падением кровотока в сосудистом вертебро-базиллярном бассейне, что приводит к кислородному голоданию отделов головного мозга, отвечающих за анализ информации, поступающей от того или иного рецепторного звена.

Панические атаки при шейном остеохондрозе могут сопровождать приступы нарушения мозгового кровообращения у эмоционально неустойчивых лиц, склонных к невротическим реакциям. Связано это с дисбалансом вегетативной нервной системы на фоне ярко переживаемого чувства страха.

Нужно ли лечиться

Итак, чем опасен шейный остеохондроз определяет его симптоматика. В случае развития нестабильности шейного отдела позвоночника, происходит повреждение центральной нервной системы. Это всегда приводит либо к смерти, либо к инвалидности.

При отсутствии грыж позвоночника, спондилёза и других серьёзных осложнений, приводящих к таким тяжёлым последствиям шейного остеохондроза, болезнь течёт медленно, с периодически возникающими болями в шее, отдающими в затылок, чувством онемения и слабости верхних конечностей, расстройством вегетативной нервной системы.

Подробнее о грыже шейного отдела, ее проявлениях и лечении, можно прочитать здесь: http://zdorovie-sustavov.ru/chto-takoe-gryzha-shejnogo-otdela-pozvonochnika.html

Как обследоваться?

В целях диагностики можно довольствоваться результатами рентгенологического исследования, но лучше выполнить МРТ шейного отдела позвоночника. МРТ позволит оценить состояние не только хрящевых дисков, но и спинномозговых корешков, и позвоночных артерий.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Подробнее о современных методах диагностики патологий опорно-двигательного аппарата читайте в этой статье…

К кому пойдём лечиться

А теперь о вопросе, определяющем специализацию требуемого специалиста, или о том, какой врач лечит остеохондроз шейного отдела. Среднестатистический пациент трудно дифференцирует свои жалобы. Не забываем, что сходные жалобы способно иметь множество заболеваний. Поэтому, при любом неблагополучии в состоянии здоровья стоит обращаться к первому звену врачебной помощи населению — терапевту.

После исключения своего терапевтического профиля заболеваний и при наличии показаний, терапевт обязательно даст направление на консультацию к невропатологу. В дальнейшем невропатолог строит схему диагностического поиска или подтверждения заболевания с планом необходимого лечением.

Исходя из того, что остеохондроз сопровождается преимущественно неврологической симптоматикой, и симптомы, и лечение шейного остеохондроза определяет врач невропатолог.

Лечение, в основном, состоит из препаратов и физиотерапевтических процедур, направленных на остановку воспалительного процесса и улучшение кровоснабжения.

Учитывая тот факт, что данное заболевание не имеет определённой причины, а повлиять на патогенез патологического процесса не представляется возможным, лечение остеохондроза шеи носит симптоматический характер.

Другими словами, традиционное терапевтическое воздействие ограничивается уменьшением дискомфорта пациента при возникновении обострения заболевания.

Когда начинать лечение?

Сигнальной лампочкой при шейном остеохондрозе становятся постоянные краниалгии и ноющие болезненные ощущения позади шеи — цервикраниалгии.

Причиной этого, на ранней стадии заболевания, становится хронический мышечный спазм головы и шеи.

В схему лечения цервикокраниалгии на фоне шейного остеохондроза входит медикаментозная комбинация НПВС с миорелаксантами центрального действия.

Подробно о препаратах противовоспалительного и обезболивающего действия — НПВС, мы написали в этой статье http://zdorovie-sustavov.ru/nesteroidnye-protivovospalitelnye-sredstva-ot-bolej-v-sustavah-diklofenak-ketanov-ameloteks-i-drugie.html
Миорелаксанты, которые применяются в лечении остеохондроза описаны здесь http://zdorovie-sustavov.ru/effektivny-li-miorelaksanty-dlya-snyatiya-myshechnyh-spazmov.html

Если в результате обследования не обнаруживается тяжёлых осложнений остеохондроза в виде спондилолистеза или грыжи диска, допускается параллельное назначение массажа.

Медикаментозное лечение шейного остеохондроза не отличается от лечения при поражении данным патологическим процессом любого другого сегмента позвоночного столба. Исключением становится вовлечение в процесс позвоночных артерий с формированием одноимённого синдрома.

Лечение синдрома позвоночной артерии при шейном остеохондрозе заключается в снятии сосудистого спазма и улучшении текучести крови с предотвращением блока микроциркуляторного русла.

Терапевтические попытки вернуть эластичность межпозвонковых хрящей, утрата которой является пусковым моментом заболевания, не достигли желаемого результата. Поэтому вопрос, можно ли вылечить шейный остеохондроз, носит риторический характер. Единственное, что возможно в ситуации когда болезнь уже заявила о себе — не дать ей увеличить обороты. Предупредить развитие осложнений вполне возможно при сочетанном терапевтическом подходе к заболеванию.

Консервативные методы

Какого-то одного лекарства при остеохондрозе шейного отдела нет. В лечении остеохондроза шейном отделе важно соблюдать этапность.
В острый период необходимо уточнить характер и распространённость поражения шейного сегмента позвоночника. Только после этого определяется врачебная тактика и выбор препаратов для лечения. При отсутствии необходимости срочного хирургического вмешательства, изначально, устраняются клинические признаки острого воспаления, вызванного ущемлением спинномозговых корешков.

Все группы препаратов для лечения остеохондроза -НПВС, миорелаксанты, хондропротекторы описаны в этой статье http://zdorovie-sustavov.ru/preparaty-pri-osteohondroze-miorelaksanty-npvs-hondroprotektory.html

Для этих целей при остеохондрозе шейного отдела применяются уколы НПВС и мидокалма, которые усиливают действие друг друга.

Через пару дней, на фоне стихания остроты процесса инъекционную форму препаратов заменяют на таблетки, использующиеся, как при остеохондрозе шейного отдела, так и при поражении любого другого отдела позвоночника.

Параллельно приёму таблеток от остеохондроза шейного отдела возможно выполнение массажа, который снимает мышечное напряжение, перераспределяет мышечный тонус и, при умелом исполнении, восстанавливает позвоночную ось.

Про бандаж

Для фиксации восстановленной оси позвоночника, после каждого сеанса массажа, рекомендуется одевать полужёсткий шейный бандаж. Ношение шейного бандажа так же поможет облегчить болевой синдром при обострении процесса.
Внешний полужёсткий каркас создаёт опору шее, позволяя снять напряжение с мышц с некоторым увеличением расстояния между осевшим позвонками.
Исходя из механизма действия шейного бандажа, его использование при болях при остеохондрозе шейного отдела достаточно оправдано.

Облегчение болезни подручными средствами

Расслабление шейных мышц и некоторое растяжение шеи позволяет снять компрессию шейных нервных корешков и убрать хроническую боль мышечного напряжения.
Хроническое течение остеохондроза подразумевает частые обострения под влиянием таких провоцирующих факторов, как:

  • Подъём тяжести;
  • Неправильно рассчитанное движение;
  • Струя холодного воздуха.

В таких ситуациях скорые сборы к врачу пациенты часто заменяют испробованными домашними методами облегчения состояния.

Наложение при остеохондрозе шейного отдела перцового пластыря, кроме отвлекающего момента, который даёт некоторый обезболивающий эффект, увеличивается местный кровоток с разогревом мягких тканей.

Генерированное избыточное тепло даёт спазмолитический эффект, что приводит к снятию острой клинической симптоматики.

Перцовый пластырь можно заменить использованием мазей, использующихся от остеохондроза шейного отдела позвоночника. Это могут быть, как НПВС на мазевой основе (диклофенак, вольтарен и др.), так и любые другие мази на основе змеиного или пчелиного ядов (наятокс, апизартрон).
Действие капсикама и финалгона основано на возбуждении нервных окончаний кожи, что приводит к эффекту разогрева мягких тканей.

Пробуем натуральный гирудин

Использование пиявок при остеохондрозе шейного отдела приводит к:

  • Облегчению тока крови;
  • Улучшению дренажа мягких тканей, что освобождает внутреннюю среду от токсических продуктов нарушенного обмена;
  • Противовоспалительному эффекту. А развитие противовоспалительного действия делает менее яркой боль.

Согласно отзывам, гирудотерапия при остеохондрозе шейного отдела позволяет если не избавиться, то ощутимо сократить объём принимаемых лекарственных препаратов.

Снижение лекарственной нагрузки сопровождается улучшением и соматического состояния здоровья пациентов, и их психического статуса.

Физиотерапевтическое воздействие

Добавление при остеохондрозе шейного отдела физиотерапии увеличивает местный метаболический индекс тканей, что приводит к активизации репаративных процессов и смягчению рубцовых деформаций.
Наибольшей популярностью при остеохондрозе шейного отдела пользуются такие физиопроцедуры, как:

  • Лазерная терапия;
  • Ударно-волновая терапия;
  • Фонофорез с лекарственными препаратами (лидазой, гидрокортизоном, новокаином, карипаином);
  • Диадиномотерапия;
  • Импульс-терапия.

Эффективность лечения любого заболевания увеличивается при восстановлении баланса питания пациента. Это особенно важно для людей, страдающих избытком массы тела. За большим количеством еды часто скрывается низкое качество пищи.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Поэтому, составление диеты при остеохондрозе шейного отдела позвоночника должно учитывать нехватку витаминов, белка, полиненасыщенных жирных кислот.

Работа над физическим состоянием тела

Но без адекватной физической нагрузки достигнутые результаты со временем сойдут на нет.

Для продления периода хорошего самочувствия на неопределённый срок важно ежедневное выполнение комплекса физических упражнений, подобранных с учётом индивидуальных особенностей.

Не зря приветствуются занятия йогой при остеохондрозе шейного отдела. Освоение дыхательной практики считается основным моментом для выполнения йогических асан. Сочетание техники вдох-выдох со статическими физическими упражнениями позволяет не только обогатить ткани адекватным количеством кислорода, но и добиться баланса мышечного тонуса.

Какие физические нагрузки оптимально подходят при остеохондрозе, а какие наоборот могут навредить, читайте в этой статье: http://zdorovie-sustavov.ru/kakoj-sport-vybrat-pri-osteohondroze-jogu-plavanie-beg.html

Какие упражнения можно выполнять при остеохондрозе шеи, вы узнаете из видео:

Оптимальное распределение мышечного напряжения приводит к возможности растяжения связочно-сухожильного аппарата и предупреждению патологического стояния позвонков относительно друг друга.

Йогические асаны, в силу своей эффективности, часто заимствуются другими направлениями развития физического тела, например, пилатес.

В любом случае, до начала физической коррекции остеохондроза, необходима полноценная диагностика состояния позвоночного столба с целью выявления нестабильности позвоночника нестабильность позвоночника является абсолютным противопоказанием к выполнению, как ЛФК, так и массажа.

Профилактика же шейного остеохондроза исходит из его причин. Следовательно, для предупреждения заболевания необходимо избегать травм (а при их получении — адекватно лечиться), правильно питаться, спать на правильно подобранных подушках и заниматься общеразвивающей гимнастикой.

Возможно это будет йога или водная аэробика.

Соблюдение этих несложных правил позволит если и не устранить опасность остеохондроза, то хотя бы отдалить сроки его проявления.

Как избавиться от шейного остеохондроза каждый решает для себя сам. Кто-то мирится с его прогрессированием и терпеливо сносит обострение за обострением. Кто-то полагается на чудеса консервативной медицины, которых нет. А кому-то становится тесно от ограничений, которые вносит с собой остеохондроз. И это неудобство становится толчком к поиску и опробованию систем самоисцеления, что непременно ведёт к повышению качества жизни при разумном подходе к своему состоянию.

Зарядка при остеохондрозе шейного отдела позвоночника — обязательный элемент терапии. Заболевание при современном динамичном способе жизни поражает большое количество людей. Пациентам, больным остеохондрозом, не стоит надеяться только на медикаментозное лечение, избавляющее от симптомов и проявлений заболевания.Польза зарядки

Важно прислушаться к советам врача и начать посещать процедуры физиотерапии, лечебный кабинет для занятий специальной физкультурой, выполнять упражнения дома.

Поможет ли зарядка?

Лечение шейного остеохондроза с помощью гимнастики надо проводить не только в период обострения заболевания. Важно заниматься и профилактикой болезни, особенно при возникновении первых симптомов и проявлений остеохондроза.

К таким признакам относятся боль в голове или области сердца, головокружение, онемение языка. Это свидетельствует о защемлении нервов и их окончаний, что может негативно отразиться на состоянии здоровья многих внутренних органов. При таких симптомах необходимо в обязательном порядке делать в домашних условиях зарядку, которая отлично помогает при шейном остеохондрозе. Цель упражнений — предотвратить дегенеративные и дистрофические процессы, облегчить самочувствие человека, оздоровить организм, снять острую боль.

Профилактические мероприятия могут включать следующие компоненты:

  1. Регулярные физические нагрузки.
  2. Лечебная гимнастика.
  3. Массаж.

Шейный остеохондроз

Все это должно помочь предотвратить смещение шейных позвонков, пережатие нервных окончаний и волокон. Важно, чтобы профилактика проводилась регулярно, что поможет врачу контролировать развитие патологических процессов.

Кому назначают зарядку?

Зарядка при остеохондрозе шеи имеет свои показания и цели лечения. Излечить остеохондроз таким образом можно, если заболевание находится на ранней стадии развития. Но обнаружить остеохондроз в этом периоде развития сложно, поэтому зарядку назначают как компонент комплексного лечения при консервативной терапии.

Облегчение боли в шее при остеохондрозеПоказаниями к назначению лечебной физкультуры против остеохондроза могут быть следующие физические состояния, беспокоящие человека:

  1. Клинические признаки, сопровождающие шейный остеохондроз.
  2. Высокий риск воспаления и поражения межпозвоночных дисков, в том числе и угроза их сращения.
  3. Боли, которые постоянно беспокоят больного.

Зарядку нельзя делать, когда у пациентов диагностированы следующие симптомы и проявления:

  1. Глаукома.
  2. Четко выраженная миопия.
  3. Аритмия.
  4. Скачки артериального давления.
  5. Обострение остеохондроза.
  6. Поражение вестибулярного аппарата, что может стать причиной развития нарушения координации движений.
  7. На раннем этапе восстановления после операции на шейном отделе позвоночника.
  8. Остеохондроз в острой стадии заболевания.

Противопоказания для зарядки при остеохондрозе

Значение занятий

Зарядка при шейном остеохондрозе должна состоять из умеренного перечня процедур, уменьшая количество силовых упражнений. Иначе терапия может вызвать обратное действие. Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника призвано выполнить следующие цели:

Улучшение кровообращения

  1. Предупредить развитие болезни, ее обострение и переход в хроническую стадию.
  2. Снять болевые синдромы.
  3. Устранить спазмы и общую слабость.
  4. Убрать такие проявления, как головокружение и боль в шее.
  5. Устранить застой в мышцах и сосудах шейного отдела.
  6. Укрепить мышцы спины и шеи, чтобы они могли и дальше без болей поддерживать позвоночник во время движения, в состоянии покоя (когда человек спит или сидит).
  7. Активизировать обмен веществ.
  8. Усилить кровоток и лимфоток.
  9. Способствовать притоку питательных веществ в сосуды и ткани.

Общие правила

Зарядка при шейном остеохондрозе в домашних условиях имеет свои особенности:

  1. Все упражнения подбираются, исходя из времени суток.
  2. Осторожное выполнение движений при остеохондрозеЗанятия нужно проводить в утренние часы.
  3. Важно весь день поддерживать осанку, делая специальные физические упражнения.
  4. Упражнения разрешено делать дома или под присмотром тренера-инструктора с опытом.
  5. Стоит посещать тренажерный зал.
  6. Занятия проводятся в любом удобном положении — можно стоять, сидеть, лежать.
  7. Во время прогулок в парке или на работе можно на 1–2 минуты остановиться и размять шею, делая нерезкие повороты налево и направо, а также наклоны.

Техника выполнения зарядки

Комплекс упражнений для устранения остеохондроза шейного отдела проводится вместе с медикаментозным лечением. К наиболее эффективным занятиям, помогающим при заболевании, относятся следующие:

  1. Принять сидячее положение. Сделав вдох, наклонить голову вперед, приближая подбородок к груди. Выдохнув, голову нужно осторожно запрокинуть назад, постараться сделать это как можно дальше. Количество повторений от 10 до 15 раз по 2–3 подхода. Данное упражнение разрешается делать многократно в течение дня.
  2. В положении сидя на стуле или кровати, прижать ладони ко лбу, надавливать ими на лобную область на выдохе. Выполнять 3–4 подхода по 5–6  повторений.
  3. Аккуратные повороты головой в левую и правую сторону. Такое упражнение более эффективно на начальных стадиях болезни.
  4. Лечь на пол, разместить одну руку на брюшную область, вторую — на груди. Суть упражнения состоит в том, чтобы плавно осуществлять вдох и выдох 9-10 раз. Это отличный способ расслабить мышцы шеи.
  5. Принять положение стоя или сидя, опустив руки вдоль туловища, выпрямить осанку. Можно осторожно вращать головой поочередно налево и направо.
  6. Поднимать плечи вверх, держа руки вдоль тела, задерживаясь в верхней точке на 10 секунд.
  7. Лечь на пол вниз лицом, опираясь ладонями. Голову не торопясь поднимать и удерживать около минуты в положении взгляда прямо. Возвращаться плавно в исходное положение. Плечи не должны вваливаться. Выполнять упражнение 3–4 раза.
  8. В положении лежа на животе, вытянуть руки вдоль туловища. Головой медленно поворачивать вправо, прижимая ухо к полу. Затем повернуть голову в другую сторону, повторить прижатие другого уха к полу. Разрешается выполнять упражнение только при отсутствии болевых ощущений в шее. Повторить все действия 5–6 раз.

Упражнения для укрепления мышц и гибкости шеи

Зарядка от остеохондроза может проводиться не только в тренажерном зале или лечебном кабинете. Для занятий отлично подходит стадион, парк, сквер, берег любого водоема или домашняя обстановка.

Стоит только быть очень осторожным при выполнении упражнений, чтобы не навредить шее, не спровоцировать воспаление и обострение состояния.

Перед тем как приступать к основному комплексу упражнений для лечения шейного остеохондроза, стоит каждый день проводить разминку. Это поможет разогреть мышцы и подготовить их к занятиям. Подготовительный этап состоит из следующих этапов:

  1. Сделать легкий массаж плеч, рук и шеи, чтобы разогреть мышцы. Рекомендуется применять крем, чтобы тщательно подготовиться к другим упражнениям.
  2. Выполнить 10-20 поворотов и наклонов головы влево-вправо, а потом совершить вращательные движения. Важно, чтобы все упражнения не сопровождались дискомфортом и болью, в противном случае может развиться обострение.
  3. Выполнить самомассаж шеи.
  4. Расслабиться перед другими упражнениями.
  5. Легкими движениями провести растирание шеи и плеч.

Важно зарядку делать при любой возможности, особенно, если человек много проводит времени в сидячем положении, когда мышцы плеч и шеи напряжены. Например, во время продолжительной работы за компьютером. Ежедневно профилактике стоит уделять по несколько минут 1 раз через 1–2 часа.

Зарядка для шеи при остеохондрозе в домашних условиях достаточно эффективна и способна избавить человека от болей и спазмов. Важно делать все упражнения правильно и соблюдать регулярность, не перенапрягаться, избегать резких движений и поворотов. Первые несколько недель стоит заниматься с тренером, чтобы понять правила выполнения заданий, а потом практиковать занятия дома.

Антон Игоревич Остапенко

  • Йога при остеохондрозе шейного отдела
  • Гимнастика Гитта при остеохондрозе позвоночника
  • Гимнастика Буртимова для шеи
  • Гимнастика при шейном остеохондрозе позвоночника
  • Упражнение с палкой для спины
  • Карта сайта
  • Диагностика
  • Кости и суставы
  • Невралгия
  • Позвоночник
  • Препараты
  • Связки и мышцы
  • Травмы

Различные способы лечения остеохондроза позвоночника

Чем лечить остеохондроз позвоночника

Остеохондроз позвоночника довольно распространённое заболевание, которое может серьезно осложнить нормальную жизнь, ограничить подвижность позвоночника. Особенно часто встречается остеохондроз шейного отдела.

Спровоцировать развитие болезни может неправильное питание: злоупотребление хлебобулочными изделиями, соленой и жирной пищей, сладостями. Эти продукты выводят большое количество воды из хрящевой ткани, что приводит к ее обезвоживанию, белый рафинированный сахар вымывает из костей кальций.

Во всех этих продуктах содержатся неорганические кальциевые соли, оседающие в клетках нашего организма. В результате чего происходит обызвествление хряща и замещение синовиальной жидкости замещается солями кальция, поэтому ограничивается подвижность в суставах. Наиболее актуальный вопрос для современного человека, как и с помощью чего, избавиться от этого заболевания.

Лечение остеохондроза: венотоники и спазмолитики

Конечно, как правильно лечиться и чем, подсказать может только специалист. Самыми распространенными методами лечения считаются назначенные при остеохондрозе спазмолитики. Спазмолитики — лекарственные препараты, снижающие или полностью устраняющие спазм гладкой мускулатуры. Спазмолитики помогают уменьшить мышечное напряжение, положительно влияют на самочувствие пациента, улучшают кровообращение. Использовать спазмолитики, наиболее эффективный способ при остеохондрозе шейного отдела позвоночника.

Остеохондроз

Спазмолитики не единственные препараты рекомендуемые специалистами для лечения остеохондроза шейного отдела. Лечение шейного отдела, возможно применяя венотоники. Венотоники — препараты ангеопротекторы сосудистого и венозного действия.

Венотоники укрепляют стенки сосудов, снимают отек, повышают тонус вен, нормализуют проницаемость сосудов и питание клеток в пораженной зоне, снижают воспалительные процессы. Лечить остеохондроз шейного отдела позвоночника, лучше используя венотоники и спазмолитики вместе.

Венотоники рекомендуемые при остеохондрозе шейного отдела (возможные варианты):

  • траксевазин;
  • антистакс;
  • детралекс;
  • экскузан;
  • венарус.

Венотоники, как и спазмолитики следует использовать по назначению врача, он поможет правильно подобрать препарат и посоветует его наиболее эффективное использование. Венотоники на основе диосмина и геспередина назначаются и при венозной недостаточности нижних конечностей, судорогах, боли и тяжести в ногах, трофических нарушений и острых геморроидальных приступах. Венотоники устраняют все факторы, отрицательно влияющие на работу сердечно-сосудистой системы.

Помимо широко известных методов, лечить остеохондроз можно и при помощи народной медицины, которая в некоторых случаях оказывается эффективной.

Рис для лечения остеохондроза

Лечение остеохондроза рисом, простой и действенный метод. Рис берется бурый (не очищенный) или простой необработанный паром. Для приготовления и замачивания использовать следует только чистую много фильтрованную воду.

Лечение рисом

Две столовые ложки риса, промытые 5-6 раз, замачиваются на все ночь в полулитровой банке. Лечить рисом очень полезно, поскольку межпозвоночные суставы очищаются от избыточной соли, очищение происходит и во внутренних органах, печени, мочеполовой системе. Уменьшается вес тела, что благотворно сказывается на состоянии позвоночника и всего организма.

В основном, очищение организма проводится двумя методиками одновременно: рисом и подсолнечным маслом. Такое лечение приносит максимальный эффект, устраняет слабость, недомогания, возвращает суставам подвижность и повышает качество жизни больного. При этом масло и рис можно применять не только от остеохондроза, но и для повышения иммунитета всего организма.

Желатин и остеохондроз

Желатин хорошо снимает дискомфорт в суставах, и лечить их следует систематически.

Физиологами доказано, что желатин вполне может быть использован для профилактики разрушения суставных хрящей. Уже через две недели регулярного употребления, желатин укрепляет мышцы и восстанавливает подвижность суставов. Благотворное действие желатин оказывает на кожу, которая тоже регулярно нуждается в свежих порциях коллагена. Многие препараты — например, витамин E для кожи, — выпускаются как желатин в капсулах.

Продолжать лечение суставов, использую желатин, рекомендуется на протяжении 10 дней. Затем делается пауза в 10 дней и вновь продолжается лечение. Лечить остеохондроз шейного отдела позвоночника, используя желатин, необходимо на протяжении 3 месяцев. Желатин восстанавливает суставы независимо от индивидуальных особенностей организма.

Пчелы и остеохондроз

Лечение остеохондроза пчелами применяется как вспомогательная процедура в терапии этого заболевания. Этот метод применяется под строгим контролем врача и только в том случае, если отсутствует аллергия на продукты пчеловодства.

Лечение пчелами

Пчёл прикладывают к точкам акупунктуры. После того как пчела ужалила пациента, она погибает. Применение пчелиного яда перорально неэффективно, поскольку он быстро разрушается в кислотной среде желудка. В состав пчелиного яда входит не только апитоксин, но и девять различных белков, углеводы, гистамин, минеральные вещества, органические кислоты.

Кроме использования живых пчёл, существует лечение остеохондроза пчелиным подмором. Подмор — это погибшие пчёлы, которых всегда много на любой пасеке. Очень важно, чтобы подмор был свежим и не имел следов разложения или грибковой инфекции.

Действующим веществом пчелиного подмора является производное хитина — хитозан, меланин, большое количество белков, аминокислот и минералов. Используются водные и спиртовые настойки пчелиного подмора. Для их приготовления подмор перемалывают на кофемолке и заливают спиртом из расчёта одна столовая ложка на 200 мл спирта. Водная настойка готовится из 2 столовых ложек подмора и 0,5 литра воды, подмор заливают холодной водой, доводят до кипения и варят 2 часа. Механизм лечебного действия этих препаратов до конца ещё не изучен.

Пиявки при остеохондрозе

После того, как человечество изобрело множество иных средств для лечения болезней, пиявки, как медицинское средство, стали меньше использоваться в медицинских целях.

И все же медицина не отказалась полностью от гирудотерапии. Список болезней, при которых помогают пиявки, достаточно велик. Но мы сосредоточимся именно на помощи, которую можно извлечь из гирудотерапии при лечении остеохондроза.

Пиявки, насыщая свой организм человеческой кровью, излечивают человека от болезней. Секрет кроется в гирудине — специфическом веществе, которое содержащемся в слюне пиявок.

Лечение остеохондроза пиявками является одним из древних методов в медицине. Часто одно упоминание о пиявках, вызывает у людей отвращение, но стоит сказать, что гирудотерапия применяется в терапии многих патологий, в том числе широкое распространение получает лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника пиявками, с ярко выраженной болью в спине.

Пиявки

Несмотря на такую широкую сферу применения пиявок с лечебной целью, следует отметить, что в некоторых случаях имеются противопоказания к проведению гирудотерапии.

Витамины при остеохондрозе

Основные витамины при остеохондрозе, которые нужны организму: витамин А, В1, В6, В12, С, D, Е.

  1. Витамины группы В уменьшают выраженность неврологических нарушений, вызванных остеохондрозом, восстанавливают нормальную чувствительность тканей, уменьшают боль.
  2. Витамин В1 (тиамин) в большом количестве содержится в зерне, хлебе из муки грубого помола, в дрожжах.
  3. Витамин В6 (пиридоксин) содержится в овощах, молоке, неочищенных зернах злаков, яйцах, печени, рыбе, мясе.
  4. Витамин В12 (цанокобаламин) содержится практически только в продуктах животного происхождения (мясо, печень).

Витамины при остеохондрозе позвоночника назначает врач. Исходя из особенностей заболевания назначается прием каких-либо определенных витаминов или витаминных комплексов. Широко распространены в терапии остеохондроза следующие мульти витаминные препараты: Пентовит, Декамевит, Дуовит, Нейромультивит. Курс лечения витаминами обычно проводят в течение месяца, а затем повторяют несколько раз в год.

Бальзам Дикуля при остеохондрозе

Бальзам Дикуля, как средство от остеохондроза, обеспечивает снятие спазма капилляров, уменьшает отеки нервных корешков, способствует выводу избыточных солей. Лечебный эффект бальзама Дикуля основан на стимуляции процессов восстановления поврежденных тканей, приводящих к уменьшению выраженности болевого синдрома, а также к профилактике развития возможных осложнений.

В состав бальзама входят натуральные компоненты, которые обладают стимулирующим воздействием на процессы микроциркуляции крови и лимфы, способствуют улучшению метаболических процессов в поврежденных тканях. Бальзам Дикуля при остеохондрозе используется для профилактики обострений и комплексном лечении зоболевания.

Добавить комментарий